Ciudad de México.- Para lograr apoyar de manera oportuna a las personas con riesgo y conducta suicida, es necesario identificarlas en etapas tempranas y solicitar el apoyo de un profesional de salud mental para un manejo oportuno en donde se establezcan las pautas para su atención adecuada, así lo recomendó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

Cuando una persona sienta que es sobrepasada por conflictos de su vida, es recomendable que pida ayuda y evite que esa situación evolucione, también aprender de nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestras habilidades y límites, ser conscientes que todos en algún momento podemos necesitar ayuda, así lo dijo la subdirectora médica del Hospital de Psiquiatría “Morelos” de la Representación del IMSS en la Ciudad de México Norte, doctora Eunice Itzel Valle Arteaga.

Mencionó que además se deben conocer los factores de riesgo más importantes para el riesgo suicida, como antecedentes de un suicidio consumado en la familia, antecedentes propios de un intento suicida, ideas de muerte o ideación suicida, factores genéticos, género, edad, estado civil y situación económica.

La especialista mencionó que las mujeres intentan más lastimarse que los hombres; sin embargo, ellos tienen una mayor incidencia de suicidios consumados. Se tienen dos picos de suicidios, en los jóvenes y las personas de la tercera edad.

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El estado civil, las personas solas o divorciadas tienen unos puntos adicionales en cuanto al riesgo suicida. Además, una situación económica comprometida nos puede acercar a ver el suicidio como la única opción. También la orientación sexual alternativa, no por la misma orientación en sí, sino porque muchas veces se ven agredidos o las personas ven con prejuicios esa orientación sexual”, detalló.

📌 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio. 🎗 pic.twitter.com/Vx34Tp8tGR

— IMSS (@Tu_IMSS) September 10, 2022

Señas más frecuentes que acompañan al riesgo suicida

– Cambios en los hábitos de alimentación y del sueño de una manera drástica
– Pérdida de interés en las actividades habituales
– Aislamiento social
– Uso de alcohol y otras drogas
– Descuido significativo del aspecto e higiene personal
– Exposición a situaciones de riesgo de manera innecesaria
– Preocupación o interés acerca de temas para hacerse daño o lastimarse
– Hablar de la muerte constantemente, entre otros.
– Si familiares o amigos identifican cambios abruptos en un ser querido sobre la manera de conducirse, vestirse, comportarse, aislamiento, irritabilidad, explosividad, melancolía, inicio o incremento en el consumo de alcohol y sustancias, la pérdida de un ser querido, un trabajo o problemas de pareja, es necesario acercarse a ellos y preguntar sobre una posible ideación suicida. Se recomienda hacerlo de manera gradual.

Preguntas que nos puedan resultar útiles para abordar a estas personas son:

¿Cómo estás?
¿Cómo has estado?
¿Te sientes triste?
¿Te has sentido mal o cómo te has sentido últimamente?
¿Cómo te sientes en compañía de las personas que te rodean?
¿Qué piensas del futuro?”.

Si las respuestas orientan a pensar que ese amigo o familiar la está pasando mal, puedes seguir con otros cuestionamientos:

¿Qué has pensado hacer al respecto?
¿Cómo es tu sentir verdadero?
¿Has pensado en lastimarte o en hacerte algún tipo de daño? Si la respuesta es afirmativa, hay que buscar ayuda.

#suicidio

Cuando alguien piensa que la única salida a sus problemas es el suicidio, no desea morir sino dejar de sufrir. Es importante hacerle saber que existen otras opciones y que acudir al médico o psicólogo podría ser de gran ayuda.

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Lo pertinente es buscar ayuda profesional, donde se justificarán e identificarán todas las necesidades de la persona y de esa manera podremos llegar al tratamiento y manejo más adecuado”, externó la doctora Eunice Itzel Valle Arteaga.

No todos los pacientes con intentos suicidas tienen el conjunto de datos de un trastorno mental y del comportamiento de la misma manera; por lo cual, se debe considerar que un intento suicida puede presentarse en personas con o sin antecedentes de patología mental previa.

La especialista finalizó: “En el IMSS estamos para ayudarte. Por un IMSS libre de prejuicios, sigamos hablando de suicidio”. El IMSS cuenta con la Orientación Médica Telefónica en Salud Mental, a través del número 800 2222 668, opción 4, de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención y consejos para aquellas personas que sienten miedo, ansiedad, tristeza, desesperación o ganas de hacerse daño.