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| Cada vez más adultos jóvenes optan por no entablar relaciones románticas, lo que podría tener consecuencias para su bienestar. Imagen ilustrativa / 123RF

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Descubren un peligro de estar soltero por mucho tiempo

  Por Grupo Zócalo

Publicado el lunes, 26 de enero del 2026 a las 14:17


La soltería prolongada afecta negativamente al bienestar de los jóvenes; puede convertirse en una carga psicológica

Suiza.- Un estudio de la Universidad de Zúrich cuestiona la creciente narrativa que presenta la soltería permanente como una forma de empoderamiento personal. Según la investigación, los jóvenes adultos que permanecen sin pareja durante largos períodos tienden a experimentar un deterioro progresivo de su bienestar, con una caída más pronunciada de la satisfacción con la vida y un aumento de la soledad y los síntomas depresivos, especialmente hacia el final de la veintena.

El trabajo analizó a más de 17 mil jóvenes de Alemania y el Reino Unido que no tenían experiencia previa en relaciones al inicio del estudio y que fueron seguidos durante años.

Los investigadores identificaron que los hombres, las personas con mayor nivel educativo, quienes viven solos o con sus padres y aquellos que ya mostraban un menor bienestar psicológico tienen más probabilidades de permanecer solteros por más tiempo. De acuerdo con el psicólogo Michael Krämer, responsable del estudio, estos factores sociales y psicológicos influyen de forma clara en quién logra iniciar una relación y quién no.

La investigación también reveló que, mientras durante la adolescencia las diferencias entre solteros permanentes y quienes más tarde formaron pareja eran mínimas, la brecha se amplía con el paso del tiempo. En los últimos años de la juventud adulta, la soledad y la depresión aumentan de forma notable entre quienes siguen sin pareja.

En contraste, el inicio de la primera relación sentimental se asocia con mejoras sostenidas en la satisfacción vital y una reducción de la soledad, aunque no se observó un efecto claro sobre la depresión. Para los autores, los datos sugieren que la soltería prolongada puede convertirse en una carga psicológica y que, paradójicamente, el deterioro del bienestar dificulta aún más la posibilidad de iniciar una relación estable.

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