Estimados lectores y lectoras: les dejo unas afirmaciones para levantar el autoestima, para que las lean a solas y en voz alta cada día, respiren tres veces profundamente, concéntrense, después al leer vayan sintiendo y creyendo cada frase escrita, por lo menos durante 21 días.

Si me lleno de amor, eso es lo que tengo para dar a los demás

Si me amo, puedo amar y recibir amor

Mi amor propio es como un imán que atrae hacia mí relaciones armoniosas

Me respeto tal y como soy

Soy buena persona

Me amo, por eso me perdono

Soy único y valioso

Confío en mí, siento amor por mí y por todos los que me rodean

Me acepto como soy y acepto a otros

En este momento estoy completo

Perdono mis errores y enmiendo mis faltas

Hoy admito la responsabilidad de mi vida

Sé lo que quiero y trabajo para obtenerlo

Pase lo que pase, yo sigo adelante

Amo mi cuerpo y cuido de mi salud

Soy importante

Respeto a los demás, porque me respeto a mí mismo a mí misma

Soy digna o digno de amor

Me gusta mi forma de ser

Hoy acepto mis sentimientos

Respeto mis necesidades

Cuido de mí y no permito abusos

Soy tan importante como mis semejantes

Me admiro, me gusto, me quiero

Tengo derecho de ser feliz, de amar y de disfrutar

Yo merezco amar y ser amado

Soy lo que soy y estoy bien

Estoy completa, completo, nada me falta

Mientras más amor doy, más recibo

Me gusta la gente y también disfruto estar sola

Me amo como soy

Me lleno de amor y comprensión

Tengo todo lo que necesito

Yo quiero llenarme de amor propio, yo puedo aceptarme como soy

Si me siento bien conmigo misma o conmigo mismo, atraigo a los demás

Yo puedo darme todo lo que necesito

Mientras mejor me siento, más gusto a los demás

Aprovecho los momentos de soledad para crecer

Mi seguridad es mi atractivo

Mientras más me quiero, más mejorarán mis relaciones

Me siento conforme con lo que soy

Soy auténtica, soy auténtico

Quiero compartir mi amor con otros con otras

Me doy la oportunidad de amar

La gente disfruta de mi compañía

Me gusto porque me quiero

Que bueno ser yo mismo, yo misma

Los demás me aceptan como soy

Merezco ser feliz y tener una bella relación

Amo y soy amada, amado

El amor sí es para mí

Cuido mis cosas

La fuente de mi amor es inagotable

Me permito aceptar a los demás tal y como son, puedo ver lo bueno de otros.

Espero que estas afirmaciones las hagan suyas por siempre, y se las crean; quien cree, crea. Su amiga y terapeuta, Verónica. Diosito por delante.