Estados Unidos.- Marshall Reid cursaba sexto grado en un colegio estadounidense cuando, cansado de las burlas de sus compañeros por su obesidad, decidió cambiar la dieta de su casa. Registró todo en el libro Portion size me (Racióname)

Hasta los diez años, el chico nacido en Sanford, Carolina del Norte, estaba acostumbrado a vivir a base de hamburguesas, pizza y pollo frito. Con su padre sirviendo como teniente en Irak y su madre repleta de trabajo, nadie cocinaba ni era consciente de las consecuencias que tenía ese modo de alimentarse. Marshall llegó a tener un índice de masa corporal de 32,3, y ya no soportaba que sus compañeros le hicieran notar constantemente su obesidad.

Entonces se le ocurrió aplicar un método inverso al de Super size me, el documental en el que Morgan Spurlock muestra los nocivos efectos que le provocó comer exclusivamente combos de Mc Donald’s a lo largo de un mes. Le propuso a su familia alimentarse saludablemente durante 30 días. Así surgió la idea de hacer un registro de los cambios en sus vidas y llamarlo Portion size me.

Superando muchas dificultades, empezó a prestarle atención a la información nutricional de los productos que compraba, aprendió a cocinar y a hacer ejercicio. Además, filmó y subió sus avances a Youtube para poder compartirlos con su padre.

A los 12 años, Marshall ya publicó cientos de videos en Internet, fue invitado a distintos programas de televisión y hasta le crearon un club de fans. El libro que escribió con su madre incluye recetas, anécdotas y un diario íntimo. Y lo más importante: logró bajar de peso y quedar contento con su propia imagen.