Nuevo León.- El golpe de calor es provocado por el calentamiento del cuerpo, que generalmente se debe a una larga exposición a las altas temperaturas.

Puede ser considerada una urgencia médica mortal debido a que puede tener consecuencias a largo plazo.

Si comienza a presentar dificultad para respirar, sudoración excesiva, vómito, diarrea o pérdida de conocimiento, es importante pedir ayuda urgente.

Si usted es el afectado, debe de seguir estos pasos o si ve a alguien con estos síntomas, apoyarlo con las siguientes indicaciones:

Colocar al afectado en la sombra, si está consciente, darle agua de beber; quitar el exceso de ropa, abanicar a la persona para bajar su temperatura corporal, poner bolsas de hielo bajo las axilas y detrás de la nuca.

Es importante recordar estas recomendaciones para poder actuar de manera correcta en caso de una emergencia.

A pesar de la falta de lluvias, utilizan paraguas para cubrirse del sol.

Aunque la temperatura está rondando los 40º, los regiomontanos se animan a salir a pasear en familia al centro de Monterrey, a la Macroplaza, Paseo Santa Lucía y plazas de alrededor.

Sin olvidar protegerse del sol con paraguas, gorras y sombreros y seguir las recomendaciones de los especialistas.

Si planeas salir a pasear te daremos algunas recomendaciones para evitar el golpe de calor.

Mantenerse hidratados, utilizar sombreros o gorras para no recibir el sol directo al rostro.

No esperar a tener sed para tomar agua, utilizar ropa ligera, fresca y de colores claros y evitar estar mucho tiempo expuesto al sol.

Con información de El Horizonte