QUÉ TAL, AMIGOS Y AMIGAS:

Qué afortunados somos los que tenemos la dicha y bendición de tener en la vida a un amigo o amiga, quienes tenemos la bendición de tener más de dos amigos somos privilegiados sin duda. Los amigos y amigas realmente son como hermanos o hermanas que elige nuestra alma, esa incondicionalidad, esa complicidad, esa alegría de estar juntos, juntas, incluso en silencio en ocasiones, pues sólo con el hecho de saber que están ahí cerca o a la distancia es muy reconfortante, suficiente, y en los tiempos de tristeza, sobre todo en momentos difíciles, un mensaje, una llamada, o un abrazo es realmente sanador.

Para las fiestas por lo general todos están más que puestos, pero cuando la tristeza, la enfermedad, o los problemas llegan a la vida de uno, los amigos o amigas desaparecen por arte de magia; y a este respecto les quiero comentar, que no siempre es que no sean realmente amigas o amigos por no estar, lo que sucede en ocasiones es que no saben cómo reaccionar, cómo actuar, qué decir, qué hacer ante una situación complicada, como puede ser la pérdida de la salud, puede ser que le recuerde su propia pérdida, y le duela vernos en esas condiciones, que rebase su estabilidad, que no haya aún sanado su propio duelo, y en lugar de estar contigo, se aleje, pues se ve inhabilitado para estar junto a ti en situaciones de vulnerabilidad y dolor. Pero sí puede llamar por teléfono, mandar un mensaje, mandar algún presente, puede ser alguna fruta, pizza, pastelito, en fin, un detalle para que sepa que le importas y que, aunque no pueda estar físicamente lo está por otros medios. Más ahora en estos años de pandemia que la mayoría tuvimos Covid-19, y nos fue imposible visitarnos por obvias razones. En estos años para muchos fue aún más complicado. Aunque cuando hay realmente amor y servicio, siempre habrá algo que podamos hacer por el amigo (a) en situación vulnerable. Es importante hacerle saber de alguna manera que los amamos y nos importan. Es verdad lo de hechos son amores y no buenas razones, pretextos siempre habrá y sobrarán.

Ciertamente, habrá quienes, efectivamente, no les importe tu vida ni un comino, hay que saber diferenciar, de ser así, pues con el dolor del alma, mandarle bendiciones y que le vaya de lo más lindo. Se vivirá el duelo por la separación de amistad, que es doloroso claro. Y como toda pérdida tendrá su proceso de sanación, que la duración depende de muchos factores como qué tan cercanos eran, qué tanto amor había, algo de codependencia, si vivían juntos, si las experiencias juntos o juntas fueron muy significativas. Cuál fue el motivo de la separación, todo sumará para que se dé la separación en términos sanos, o se vuelva patológico cuando no se ha aceptado. Y ahí es cuando requieren ir a terapia de duelo para la aceptación de esa pérdida de la amistad.

La aceptación de que existen los ciclos y en las amistades también, pudiendo llegar a término la amistad. Los motivos pueden ser muchos, uno es que ya no están en la misma frecuencia y sintonía, esto no quiere decir que el cariño o amor que se siente por ellos o ellas, desaparezca, podemos seguir amando a nuestras amistades sin convivir, porque nuestros intereses y crecimiento personal se ha desfasado. Hay ocasiones que esas mismas amistades después de años regresan, o nosotros a ellas, porque hemos vuelto a sintonizar en la misma frecuencia.

Realmente los amigos son indispensables para la mayoría, hay personas que no tienen amigos, porque así lo han decidido, sin embargo, ahí también podría haber alguna situación para trabajar en terapia, pues los seres humanos por naturaleza somos sociables, y por lo menos un amigo estaría perfecto. Porque no confundamos compañeros, o conocidos, con los verdaderos amigos, distan mucho de ser lo mismo, las relaciones e intereses son solamente laborales en ocasiones. Sin embargo, debo decir que, en mi experiencia laboral en los diferentes trabajos que he tenido, he formado un vínculo hermoso, donde nos convertimos en verdaderas amigas de más de 17 años e incluso otras amigas de más de 30 años de amistad, y la distancia nos ha unido aún más. Que, a pesar de la distancia por vivir en otros estados, países incluso, no se ha perdido esa bella e invaluable amistad. El amor, la amistad sigue creciendo y reforzándose más y más en mi caso.

Cuidar la amistad es estar presente, aunque algunos estén a la distancia porque viven en otro lado, o porque los intereses como les comento sean distintos, que los hijos sean de edades muy diferentes, en fin, tampoco se requiere que estemos pegados como muéganos, sino saber que contamos mutuamente en las buenas y no tan buenas. Respetar también la vida de cada uno, los tiempos, y no enojarse si en ocasiones todo esto nos impide vernos, sin embargo, siempre habrá una oportunidad para el que realmente quiere, sin duda.

Ser transparentes con los amigos y amigas, decir desde el alma, con amor, tacto, lo que sentimos, de forma amorosa cualquier situación que no estemos de acuerdo, o que haya lastimado, la sinceridad, ante todo. Cualquier persona siente cuando ya no es lo mismo cuando estás con una amistad, todos estamos en constante cambio, diariamente, aunque no se vea, paulatinamente todos vamos en evolución, unos más que otros, pero todos cambiamos para bien o para mal, pero es imposible no cambiar. El mundo sigue moviéndose.

Incluso el dejar una querida amistad atrás, también es evolución, y no significa que hayamos dejado de querer, sino el tiempo de nuestro cambio se da en tiempos distintos. Suele también suceder que pasan años de separados los amigos, y después vuelven a estar en la misma frecuencia, y siguen la amistad ya con ese crecimiento personal de ambos. Y eso es maravilloso, el mejor regalo.

En la amistad, también se valen los perdóname, la regué, lo siento. El retirarse por un tiempo incluso por el motivo que sea, puede ser por trabajo, cambio de residencia, cambio de intereses, por otras amistades que no son compatibles, en fin, el motivo puede ser multifactorial, hijos en edades y etapas distintas a los tuyos, procesos individuales y de sanación de cada persona, trabajo, cansancio, enfermedades de algún familiar que impide el tiempo, pero saberlos cerca repito reconforta el alma.

Lo que sí es aceptarnos tal cual somos, no querer cambiar al amigo o amiga, eso no sería amistad, sino querer controlar a la otra persona para que sea como nosotros queremos que sean.

Si puedes hacerle observaciones con amor, de situaciones que pudieran afectar la amistad o incluso su vida, ahí si pudiera uno tener el derecho de decirle, si nos deja ayudar, ya que de decir que no quiere la ayuda, con el dolor del alma, tendríamos que respetar su decisión.

Y si fuera algo grave, pues tal vez, hablar con alguien más cercano, y ver alguna forma de ayudar. Sin embargo, la aceptación es tal cual. Sino retirarse a tiempo. Y desear lo mejor de la vida.

Les dejo un abrazo sanador, esperando siempre estén mejor cada día en todo.

Hasta la próxima, su amiga y terapeuta Verónica, Diosito por delante.