Piedras Negras, Coah.- Al iniciar la onda de calor con la que ya se registran sensaciones térmicas de más de 40 grados centígrados, el sector salud alertó a la población a tomar medidas para evitar problemas de salud que puedan ser peligrosas como los golpes de calor y deshidrataciones, principalmente en población vulnerable.

Iván Alejandro Moscoso González, jefe de la Jurisdicción Sanitaria número 1, indicó que el pronóstico de temperaturas muy elevadas, trae consigo problemas de salud, por lo que es importante tener cuidado principalmente con infantes menores de cinco años de edad y personas adultas mayores.

“ Más frecuentemente pueden experimentar situaciones de este tipo, más si están expuestos a esta temperatura”, dijo.

Por lo tanto, advirtió que el exponerse a los rayos del sol después del medio día y hasta las 17:00 horas, es donde se puede tener un importante impacto en la población.

Recomendó el no exponerse a las temperaturas muy altas y evitar salir si no es necesario, resguardarse en un lugar fresco, estar bien hidratados, tener a la mano el líquido hidratante adecuado.

“ Muchas personas consumen refrescos, está completamente contraindicado para estos grupos vulnerables y en general para la población, no tratar de hidratarse con refrescos que son altos en glucosa”, señaló.

Agregó que para hidratarse es importante consumir agua simple o suero, electrolitos orales, para que el líquido pueda reconstituir todos los minerales y vitaminas que se pierden al momento de estar expuestos a altas temperaturas.

Además, mencionó que es importante revisar los alimentos que se vayan a ingerir, principalmente en la calle, que sean preparados con la higiene adecuada para evitar un cuadro diarreico posterior, que puede agravarse por una deshidratación.

“ Estos dos factores que influyen en un momento dado para un menor o grupo vulnerable”, puntualizó.