¿Pensabas que se iban a quedar juntos para siempre, tenían muchos planes a largo plazo, tenían hijos o querían tenerlos? La mayoría de las relaciones no se acaban por falta de amor, se terminan porque la pareja ya no avanza, puede pasar el tiempo, incluso tener otra pareja y no dejar de amar a tu ex, hay que analizar 2 puntos clave para saber si puedes intentarlo una vez más o es momento de superar la ruptura.

El primer punto es el amor: ¿sientes que se aman aunque discuten demasiado, hay celos, inconformidad en las metas económicas o hubo una infidelidad, etc., pero en el fondo sientes que si superaran esta situación podría funcionar? Hay que comprender a fondo que está pasando en tu cerebro: si te desesperas porque no recibes un mensaje de ella o el, necesitas ver su foto, saber qué hace y si está bien, si se le ofrece algo; muy probablemente estás enamorado(a) lo que significa que tu cerebro es adicto a los besos de tu ex.

El matrimonio además de social y espiritual es biológico, si tenían relaciones sexuales los niveles de dopamina en tu cerebro son muy altos por lo tanto necesitan estar cerca nuevamente, tu cerebro te obliga a buscarla(o), aunque intentes besar a alguien más tu cerebro no produce los mismos niveles de dopamina y por lo tanto no consigues olvidar con alguien más, a veces ni puedes tener sexo de manera satisfactoria o simplemente no quieres conocer ni salir con otra persona porque tu cerebro te obliga ser fiel a tu ex, aunque el compromiso social se terminó, para tu neuroquímica siguen siendo esposos (aunque no estén casados).

Si tu ex siente lo mismo, esta relación no se termina por falta de amor, sin embargo hay que revisar el segundo punto: “¿pueden avanzar juntos?”. Para que el amor dure y las discusiones sean escazas y lo menos dolorosas posibles, además de amarse mucho necesitan evaluar si la vida juntos es feliz y pacífica para ambos. Por ejemplo: tienes un mejor amigo con el que te la pasas genial, confías en él y te apoya pero si tuvieran un negocio juntos terminarían odiándose.

Con tu pareja es algo similar ¿puedes vivir con tu ex, es un apoyo para conseguir tus metas individuales y de pareja, tú lo eres para él o ella? El amor no se acaba tan fácilmente, tu ex te puede amar toda la vida, sin embargo hay algo que no le conviene o le hace infeliz, por mucho que te amé después del enamoramiento (4 años máximo, depende de que tan rápido empezaron a tener sexo) el cerebro cambia y ya no es suficiente besar y hacer el amor contigo ahora necesita una pareja que le ofrezca seguridad y respeto.

Cuando se termina una relación es muy importante analizar que falla tienes tú, porque si regresan o si tienes otra pareja repetirás las mismas conductas. Una relación es 50-50 ambos pierden cuando una relación se termina porque el tiempo no se recupera, tienes que obtener algún aprendizaje que te convierta en una mejor pareja.

El amor es el impulso pero no lo es todo, es como prender el carbón para la carne asada, el amor es el papel o las ramitas que puedes usar para encender la llama solamente, para que la llama sea más grande tienes que aprender algo más. Si los objetivos de pareja eran muy diferentes o las personalidades no eran muy compatibles es normal que discutieran repetidamente, hay personas que no son afines sexualmente por ejemplo. Por mucho que se amaran si no eran el uno para el otro es más difícil permanecer juntos en armonía.

En estos casos la relación no se termina por falta de amor, tenían caminos diferentes. Cabe señalar que ninguna pareja es compatible 100% y que tampoco hay cero compatibilidad, en general hay 25, 50 y 75% de compatibilidad combinando factores de selección genética, biológica y emocional. Si eliges una pareja afín y se aman las discusiones no duran mucho tiempo y la relación avanza.

Si no te dan ganas de conocer gente nueva o solo te juntas con tu familia y amigos es señal de que no has superado la ruptura. Si el problema fue muy grave como infidelidad, problemas en la intimad, discusiones intensas; se pueden resolver pero con ayuda de un especialista.No se desespere siga luchando por su relacion pero con conocimiento. Los invito a revisar su caso en el consultorio para superar esta crisis.