El Día de la Menopausia se conmemora en octubre, el día 18. Al día siguiente, el 19, el del Día de la Lucha contra el Cáncer de Mama. El 20, el Día de la Lucha contra la Osteoporosis.

El cáncer de mama es la causa número uno de muerte en mujeres mayores de 25 años en México. La osteoporosis es un padecimiento ligado a la calidad de vida y alimentación de las mujeres desde que son niñas y la menopausia es tratada como una enfermedad.

Los últimos años, el Gobierno de México ha desarrollado recursos para informar y crear conciencia de cada una de estas enfermedades, como en el caso del cáncer de mama, que se recuerda a través del mes, y de la osteoporosis, un problema permanente en los cuerpos de las mujeres en México y en todo el mundo.

Pero quizás la efeméride que me pareció más controvertida fue la de la menopausia, por el enorme estigma de este tránsito.

La menopausia es cuando se detiene la regla y es el momento en que las mujeres ingresan al estadio de pausa (del latín: mens=mensual y pausia=pausa) en su capacidad reproductiva y su ovulación no sucederá más. En la ciencia de los viejos rancios se dice que sucede también por “agotamiento ovárico” y la verdad me parece que se quedan cortos: el proceso de madurar y expulsar un óvulo al mes es épico.

La menopausia acontece entre los 40 a 50 años, en cada mujer es distinto. En muchos casos hay tristeza debido a que acaba la noción de vida reproductiva y eso para muchas personas es importante, porque les genera valía personal. Estamos condicionadas a que uno de los valores de las mujeres sea la capacidad reproductiva, que va vinculada a una cierta edad o se cree que ser fecunda equivale a ser joven o viceversa.

Es necesario recalcar que quizás se deba festejar que ya no hay regla, que no se debe de controlar la ovulación con un método anticonceptivo invasivo y horrible (aunque sí hay que usar condón), y como sucede en otras instancias de nuestra vida, en las cuales hay cambios hormonales, es necesario atender y vigilar su cuidado y mantenimiento.

La mitad de la población del país es de mujeres, muchas de ellas en la perimenopausia, que es antes de la menopausia y que es cuando sucede la mayor parte de los síntomas de esa transición, como lo es la disminución de la producción de estrógeno y progesterona. La sola ausencia de las hormonas desencadena situaciones como resequedad vaginal, ausencia de líbido, cambios en la piel y el cabello: se pueden debilitar; puede haber asimismo sofocos, aumento de peso, cambios de humor y claro, periodos irregulares debido a que están a punto de retirarse, como parte de los procesos naturales de nuestro milagroso y perfecto cuerpo humano.

Todos son síntomas de la menopausia y no todos se presentan o se hacen manifiestos, y existen casos en los que simplemente la regla se va y ya. Y ya…

He sabido, según muchas lectoras o pacientas, que después de las vacunas del Covid volvieron a tener la regla, lo cual sigue siendo investigado. Las investigaciones sobre la regla, vacunas y Covid siguen en marcha y aún tenemos mucho por conocer al respecto.

Nos vemos el próximo sábado en mi taller en línea de educación sexual para papás, mamás, cuidadores, maestros y maestras. Van tres personas de Saltillo a este conversatorio en línea, y me encanta que haya preocupación por los temas básicos y las preguntas fundamentales sobre educación sexual.