Ciudad de México.- El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevé que este fin de semana se registre la primera onda de calor del año, la cual afectará a siete estados con temperaturas que oscilarán entre los 40 y 45 grados Celsius.

• Temperaturas máximas superiores a 45 °C: Michoacán y Guerrero.

• Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima y Morelos.

• Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Sonora (sur), Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Zacatecas

• Temperaturas máximas de 30 a 35 °C: Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Durango, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo y Ciudad de México.

De acuerdo con las autoridades, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera originará baja probabilidad de lluvia, así como un ambiente caluroso a muy caluroso en gran parte del territorio nacional.

Esta primera onda de calor afectará a estados del noreste, oriente, occidente, centro, sur y sureste del país, incluyendo la Península de Yucatán.

Los estados más afectados, con temperaturas máximas superiores a los 45 grados Celsius, serán Guerrero y Michoacán. También se esperan temperaturas de entre 40 y 45 grados en Colima, Jalisco, Morelos, Nayarit y Sinaloa.

Por otro lado, el frente frío 45 se estacionará sobre el Mar Caribe, por lo que dejará de afectar al país. Sin embargo, un nuevo frente frío, asociado con una vaguada polar y la corriente en chorro polar, se aproximará al noroeste de México, ocasionando lluvias y chubascos, así como vientos fuertes en Baja California y Sonora.

9 recomendaciones para cuidarse del calor y la radiación UV

A continuación te compartimos nueve recomendaciones para cuidarte de la radiación UV:

• Utiliza gafas y gorra
• No exponerse al sol por tiempo prolongado
• Siempre aplica un protector solar FPS 30+.
• Usa ropa de algodón de manga larga, colores claros, sombrero y gafas con filtro UV.
• Evita salir durante horas centrales del día.
• Es importante proteger a los niños pequeños y adultos mayores.
• Evita comer en la vía pública, los alimentos se descomponen rápidamente
• Mantente hidratado
• Ante algún malestar no te automediques y acude a un médico