Saltillo, Coah.-Con la disminución de la temperatura, el cielo nublado y los días más cortos, se incrementan las posibilidades de que una persona se sienta triste o melancólico, explicó la directora de la Facultad de Psicología, Berenice de la Peña.

Detalló que como seres biosicosociales, el clima, entre otros factores, puede afectar el estado emocional de las personas.

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Donde la luz solar no es tan intensa, donde encontramos días nublados, neblinosos, obviamente afecta nuestro carácter, en el sentido en el que en algunos momentos se puede tener un poco más de propensión hacia la tristeza”, precisó.

Manifestó que el frío limita la interacción social, pues las personas tienden a aislarse o disminuir la convivencia por las condiciones climáticas adversas. 

Dijo que aislarse da la posibilidad de que las personas piensen de más en cosas que se han hecho o dejado de hacer, lo que puede afectar directamente el estado anímico.

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¿Cuál es la propuesta en este momento? Que aprovechemos, si nos vamos a quedar en casa procurar la convivencia familiar no dejemos de hablar, no dejemos de convivir, seguir en contacto”, puntualizó.

Destacó que es importante hacer una red de apoyo, con amigos y familiares, para que de ser necesario se pueda pedir ayuda en caso de que la tristeza o la melancolía se incrementen.