Ya no se ven ni se hablan pero checas sus historias y publicaciones, no dejas de pensar en tu ex, aunque te distraes con tu trabajo y familia, te quedas pensando que estará haciendo o si sale con alguien más, cuando tienes ganas de besar piensas en sus labios, un gran amor no se olvida de la noche a la mañana, después de 18 meses de relación son “esposos biológicos” si estaban muy enamorados tu cuerpo sufre el síndrome de abstinencia como una persona que deja el cigarro o el alcohol, así tu cuerpo necesita sus caricias y abrazos.

Existe un padecimiento llamado trastorno obsesivo compulsivo, la obsesión significa que no puedes dejar de pensar en ella o en él y la compulsión que no puedes dejar de ver a tu ex. El amor es como una droga muy intensa, el adicto al tabaco no puede dejar de fumar, cuando no puede hacerlo está pensando: Ahorita que salga del trabajo pasó por unos cigarros, me fumo uno de camino a casa, etc.

Otras personas con este trastorno se obsesionan con la limpieza del hogar, el orden, hay quien acomoda la ropa por colores, etc. La obsesión puede ser tanto con una sustancia como con una actividad: alcohol, comida, sexo, trabajo, cocaína, apuestas, ejercicio, etc. Uno de los efectos del enamoramiento es la disminución en una molécula que se llama serotonina, el efecto secundario es obsesionarse con la persona “amada”.

Al analizar el cerebro de las personas que padecen del trastorno obsesivo compulsivo y compararlo con el cerebro de personas enamoradas se encontró que los niveles de serotonina eran bajos. Esto significa que la obsesión durante el enamoramiento es algo natural. Cuando pasas tiempo con una persona que te gusta mucho o te conquista con su trato o su forma de ser, te enamoras. Este mecanismo te obliga a pensar todo el tiempo en tu pareja, la ves y te la quieres comer a besos y quisieras pasar todo el tiempo a su lado.

Te desespera pasar un día completo sin saber de él o ella, hay mucha pasión, y entre más difícil se vuelva la relación más te aferras a tus sentimientos. Es angustiante no poder estar con la persona que amas. Sin embargo las relaciones no funcionan solo con amor, se necesita una persona que tenga un camino parecido al tuyo, si uno de los dos quiere casarse, tener hijos, mudarse a otra ciudad, trabajar todo el dia, luchar por vivir en cierto nivel económico y tu pareja no lo desea es muy probable que se separen aunque se amen mucho.

Además del amor, se necesita cierto nivel de compatibilidad para que la comunicación sea afectiva y rápida, así las discusiones son menos repetitivas e intensas, hay todo un manual para seleccionar la pareja más adecuada para ti genética, estadística y emocionalmente, entre mejor sea la selección es más probable que puedan vivir juntos con armonía por más de 4 años.

Si elegiste bien, es normal que llegues a un punto donde parece que todo se acabó, el 82% de las parejas se separan una vez, pero esto no significa que no se amen, es el cambio de fase al “amor duradero”. Durante esta etapa los defectos de tu pareja se magnifican pero solo por un tiempo, tu cerebro está evaluando inconscientemente si te conviene esta persona para 5 años más de relación o no. En realidad el amor es un contrato que vence cada 5 a 7 años y hay que renegociar la relación, como en una empresa donde te quieres quedar toda la vida pero esperas oportunidades de crecimiento si no las hay inician los sentimientos de abandonar la empresa.

Después de 3 a 12 meses tu cerebro hace lo contrario exagera las virtudes de tu pareja y te acuerdas que no todo fue malo, esto tampoco es real, tu pareja es un promedio de lo que te hace feliz y lo que te hace batallar, pero ahora ves más claro el reto de estar a su lado, tu cerebro recupera energía y estás listo(a) para intentarlo nuevamente, sin embargo la reglas cambian la pasión y el amor no sostienen la relación por mucho tiempo. Para que pueda funcionar esta vez, son importantes las herramientas de comunicación, negociación y para ello ayuda comprender como funciona la bioquímica del cerebro del hombre y la mujer. Los invito a revisar su caso en el consultorio para superar esta crisis. No se desespere siga luchando por su relación pero con conocimiento.