La extrañas demasiado, no te concentras en el trabajo, si tienen hijos, cada vez que vas por ellos quisieras quedarte para platicar con ella para saber cómo esta, si te extraña, si le falta algo, si sale con alguien más, etc. No encuentras el modo de volver a comunicarte con ella, cuando lo intentas te rechaza, aunque en el fondo quisiera volver a confiar en ti.

En el consultorio son comunes los casos donde la pareja se separa pero todavía se aman, sin embargo no se buscan por miedo al rechazo, porque piensan que su ex es muy orgullosa y nunca los va a perdonar, ni siquiera escuchar, sin embargo tu pareja está en la misma situación, por miedo, desconfianza y orgullo cada uno está viviendo la soledad y el vacío de no tener al amor de su vida a su lado.

Después de una discusión muy fuerte, o mal entendidos que vienen de meses atrás, es normal pensar que te casaste muy rápido o que tal vez se acabó el amor, hay una subida de adrenalina y cortisol muy fuerte que no deja pensar con claridad, lo cual nos vuelve más animales, es decir pensamos con el instinto de supervivencia, si siento que me va a lastimar la lastimo yo primero o huyo, por lo tanto es natural que en ese momento la separación parezca una buena opción.

Sin embargo el efecto de estas moléculas disminuye entre 3 a 7 días, después ves las cosas con más claridad, lamentablemente para ese entonces ya lo corriste de tu casa o te saliste, hubo violencia verbal o se aventaron, cachetadas, se estrujaron o rompieron objetos personales valiosos para tu pareja, nunca se habían ofendido de esta manera, pero querías que se sintiera tan mal como te sientes tú, después te arrepientes de haberlo(a) ofendido, lamentablemente la herida ya está hecha y además de la ofensa, surge la desconfianza de si realmente estoy con el amor de mi vida o no.

El amor tiene un mecanismo neuroquímico que te obliga a permanecer con tu pareja, no solo es una unión espiritual o emocional, solo puedes elevar tus niveles de dopamina con esa tu pareja, necesitas esos labios y esas caricias para sentirte bien, aunque besaras otros labios compararías a tu pareja con la nueva, incluso tu pene no puede tener erecciones firmes ni duraderas con otra persona y cuando terminas de tener sexo, te sientes vacío y culpable como si le estuvieras siendo infiel, aunque ya no están juntos o están divorciados, esto es señal de que aun la amas.

Si aún tienes esperanza de regresar, es importante intentarlo, pero con el método adecuado, también toma en cuenta que hay momentos donde es conveniente no hablar o no acercarse demasiado e identificar el punto donde está más receptiva, como consejo ella debe saber que estas al pendiente siempre como apoyo aunque ya no estén juntos, entre menos salgas con amigas sobre todo en lugares públicos es mejor, ya que esto se puede prestar a que alguien te vea y le diga que estas saliendo con otra(o) lo cual terminaría con tus pocas oportunidades de recuperar a tu familia y al amor de tu vida.

Por muy molesta(o) o decepcionada(o) que este, su cerebro produce una molécula llamada serotonina que en parte controla el estado de ánimo, por mucho que trabaje y este acompañada de su familia tendrá un punto bajo donde te buscara con algún pretexto como pedirte un favor o que te lleves algo que dejaste, etc. Y es en este momento donde puedes iniciar el dialogo para la reconciliación.

Si no es adicto(a) o violento(a) y sientes que aún hay amor inténtalo una vez más, incluso situaciones muy complejas como la infidelidad se pueden superar, si ambos tienen el deseo de permanecer juntos se dará el momento donde tu pareja desea escuchar propuestas de solución para el conflicto que están atravesando. Recuerda que este problema viene de mucho tiempo atrás y al no darle solución juntos desencadeno en la separación que están viviendo ahora, solo es cosa de sentarse a negociar con tu pareja. No se desespere siga luchando por su relacion pero con conocimiento. Los invito a revisar su caso en el consultorio para superar esta crisis.