Saltillo, Coah.- El número de personas con demencia en Coahuila aumentó cerca de 20% en los últimos dos años y ahora los casos también se presentan a edades más tempranas, informó Jesús Ruiz García, presidente de la Fundación Alzheimer Coahuila.

De acuerdo con el especialista, anteriormente 4 de cada 10 adultos mayores de 60 años presentaban algún tipo de demencia, mientras que actualmente la cifra subió a 6 de cada diez.

Ruiz García explicó que el Alzheimer continúa siendo el principal tipo de deterioro cognitivo, al representar más del 70% de los casos detectados.

Además, advirtió que ya existen diagnósticos en personas desde los 50 años e incluso algunos pacientes de 40 años, situación que calificó como preocupante.

Inadecuada alimentación

El presidente de la fundación señaló que la falta de actualización en los censos nacionales sobre demencias dificulta dimensionar el problema real. Añadió que la escasa información y prevención podrían provocar un crecimiento aún mayor de personas propensas a desarrollar enfermedades neurodegenerativas.

Entre las posibles causas del incremento, mencionó factores como contaminación ambiental, estrés crónico, mala alimentación y exposición constante a dispositivos electrónicos.

Indicó que diversos estudios científicos apuntan a mutaciones genéticas relacionadas con agentes externos y con el aumento de la radiación solar.

También alertó que el ritmo de vida actual mantiene al cerebro en un estado permanente de alerta, lo que favorece afectaciones neuronales.

Exceso de tecnología

Señaló que el exceso de tecnología, junto con presiones económicas y sociales, genera niveles elevados de estrés que incrementan la predisposición a padecer Alzheimer y otras demencias.

Como parte de las recomendaciones preventivas, especialistas pidieron reducir el consumo de alcohol, tabaco, refrescos, harinas y alimentos procesados, además de incrementar la ingesta de frutas, verduras de hojas verdes, pescado, nueces y aceite de oliva. Estas medidas, señalaron, ayudan a disminuir riesgos para la salud física y mental.

Durante el taller “Consejos prácticos para la prevención del Alzheimer”, impartido en instalaciones de la Asociación Mexicana de Enfermedades Visuales y Estudios de la Retina, Ruiz García insistió en fortalecer la cultura de la prevención.

Aunque en México ya fue aprobado el Plan Nacional de Demencias, lamentó que aún no existan recursos federales suficientes para aplicarlo.

Emiten recomendaciones

Especialistas vinculan contaminación y estrés con deterioro cognitivo.

Recomiendan disminuir el uso de dispositivos electrónicos.

Piden evitar alcohol, tabaco y comida procesada y mejorar la nutrición con alimentos saludables.

El Plan Nacional de Demencias aún carece de presupuesto federal.

En números

6 de cada 10 adultos mayores presentan demencia actualmente.

4 de cada 10 casos se detectaban hace dos años

70% de las demencias corresponden a Alzheimer.

2 a 3 veces por semana recomiendan consumir pescado y alimentos saludables.