San Buenaventura, Coah.- A fin de que las personas tengan una buena salud mental y evitar situaciones alarmantes como los suicidios, es necesario que las personas aprendan a identificar las emociones y las manejen debidamente.

Karina Pérez, licenciada en Psicología, dio a conocer que hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, por lo que es necesario informar a las personas la importancia que tiene esta para que los ciudadanos puedan salir adelante y logren todas las metas propuestas.

Mencionó que la Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un estado de bienestar, en el cual el individuo desarrolla su potencial para afrontar las tensiones de la vida, logrando así que pueda trabajar de forma fructífera, productiva y que aporte algo a la comunidad.

Pese a esto, según datos del Gobierno Federal, en México existe una gran cantidad de personas con problemas mentales y el 85 por ciento de las personas con algún padecimiento de este tipo no reciben atención y quienes sí, tardan al menos 14 años para obtener un tratamiento.

Así mismo, mencionó que las nuevas generaciones están pasando por algunos problemas con su salud mental, debido que no están afrontando debidamente algunas emociones y esto está derivando en problemas más graves que pueden llevarlos a tomar una fatal decisión.

“ “Todas las emociones son buenas si se saben manejar, por ejemplo la ansiedad, si la sabes manejar te ayuda a hacer mejor las cosas, pues te preocupas y te ocupas para sacar adelante un trabajo importante o conseguir algo que quieres, pero si no la sabes manejar, esta te consume y te causa otros problemas más graves”, señaló.