Dinero en Imagen | México.- Tomarse un descanso o lo que comúnmente conocemos como año sabático es una práctica más común en países anglosajones, ahí lo realizan antes de entrar a la universidad o al concluirla, la razón es recargar baterías y así mejorar todos los aspectos de su vida.

Pero ello será mucho más común con las nuevas generaciones, pues de acuerdo con el estudio Las carreras de los millennials: visión 2020, realizado por ManpowerGroup, debido a que se preparan para trabajar más duro y durante más tiempo, 80% de los mexicanos jóvenes prevén tomar recesos de más de cuatro semanas a lo largo de su camino laboral, la mayoría por razones personales.

Pero -¿qué tan buena idea es tomarse un receso? De acuerdo con la organización de turismo juvenil, Mundo Joven, entre las razones para sí tomarse un año sabático están:

Menos estrés. La Organización Mundial de la Salud ubicó a México como el país con mayor estrés laboral, afecta al 75% de los mexicanos; tomar un respiro y descansar siempre ayudará a disminuir.

Mejora tu desempeño. Un estudio de la Universidad de Middlebury en Estados Unidos comprobó que los estudiantes que tomaron un año sabático obtuvieron de 1 a 4 puntos más que los otros estudiantes.

Brinda oportunidades. Este periodo de liberación de las actividades académicas o laborales, brindan la oportunidad de poner en marcha los intereses personales, de viajar, romper la rutina, dedicarte a eso que siempre quisiste, conocer, decidir y vivir de otra manera.

Tus opciones

Estudiar en el extranjero. Nada mejor para actualizarte y dar un giro a tu vida que estudiar en otro país, ya que además de sumar en el CV, brinda la oportunidad de conocer a otras personas, de vivir de otra manera y entender otras culturas. Si la pausa es laboral, hay opciones como estudiar un idioma, diplomado o maestría.

Hacer un voluntariado. Un viaje de éstos es una de las mejores formas de darle rumbo a la vida, de realizar un trabajo fuera de lo común y sensibilizarse con el planeta, ayudando a la educación de niños en china, cuidando elefantes en Tailandia o apoyando en las actividades de una zona protegida en Australia.

Un viaje. Viajar sana, desestresa y te permite conocer otros lugares, divertirte y sobre todo disfrutar del tiempo. Mundo Joven además de los tours tradicionales, maneja “€œTravelers”€ una opción de viaje en grupos reducidos, con gente de todo el mundo, guiados de manera en que el turista se pueda “€œfusionar”€ con el destino.

Los tips

Para los especialistas de Mundo Joven tomarse un año sabático es una decisión que abre la puerta a mil posibilidades y que todos se merecen, porque la vida es para disfrutarla y porque un descanso siempre cae bien a todos. Aquí algunos consejos si quieres tomarlo:

Planifica. Antes de dar este paso, tómate un tiempo para planearlo y ahorrar dinero para llevar a cabo tus actividades, acércate con quien pueda orientarte; Mundo Joven, te puede ayudar si lo que quieres es estudiar o ser un voluntario.

Determina tu situación. Si estás trabajando platica con tus jefes para ver la posibilidad de volver a tu puesto al finalizar tu viaje o si decides terminar la relación laboral hazlo en los mejores términos.

Define fechas y organiza. Decide cuánto tiempo te tomarás de descanso, y con base en esto elige las actividades que integrarás a tu vida, puede ser viajar, estudiar en el extranjero, trabajar en algo diferente o descansar

JC