Saltillo, Coah.- Quizá los jóvenes no necesitan que un doctor con traje sastre les explique con tecnicismos y términos complicados lo que es la depresión, y por eso el Colectivo Arte para Valorarte, prefiere apoyarse de memes y humor para lograr la reflexión en los adolescentes.

Diego Mandujano y Fernando Recio son integrantes de este colectivo que forma parte del programa de Salud Mental de la Secretaría de Salud, que busca concientizar a los jóvenes en temas tan importantes como primeros auxilios sicológicos, estrés, ansiedad, drogas y adicciones.

Dentro de las actividades de la Feria Internacional del Libro Coahuila 2023, cuyo tema es “Salud mental: arte, literatura y los laberintos de la mente”, ayer se ofrecieron charlas para alumnos de secundaria, quienes se mostraron sorprendidos por las dinámicas de los oradores, quienes incluso, se pusieron máscaras de luchadores.

“ Estamos con el colectivo Arte para Valorarte, este colectivo está muy relacionado al arte y a la salud mental, y siempre daban las pláticas más aburridas del mundo y dijimos ‘nosotros podemos hacerlo un poquito más digerible’ y dijeron ‘a ver si es cierto’, así que nos capacitaron, nos dijeron un chorro de información y ahora estamos traduciendo los tecnicismos de los profesionales para que todo el mundo lo entienda”, explica Fernando Recio.

Su “tirada”, les dicen a los jóvenes de forma relajada, es dejar de ver como tabú a la salud mental, y normalizarlo como ir al dentista o al médico.

Durante la charla Depresión y Alimentación, que se llevó a cabo en el Foro de Escritores Coahuilenses, Diego y Fernando explicaron que, al evitar la comida chatarra y consumir alimentos saludables, el cuerpo produce serotonina, que es la hormona de la felicidad, misma que ayuda a disminuir la depresión.

Con memes de Bob Esponja, Dexter y otros personajes animados, los oradores lograron captar la atención y participación de los más de cien jóvenes que se dieron cita al evento.