Ciudad de México.- El trabajo es solo una parte de la vida; sin embargo, representa un área realmente significativa por ser la fuente de los bienes y servicios que satisfacen las necesidades diarias, como alimentación, un techo donde vivir, seguridad, entre otras. Aunque algunas personas aman su trabajo, hay otras que se ven obligadas a tomar empleos que no tienen que ver con su formación o simplemente no se sienten plenos en ellos.

Hay que tener claro que cualquier trabajo es digno, pues todas las personas merecen ser respetadas y valoradas sin importar a lo que se dediquen para ganarse la vida de manera honesta. En ese sentido, la Universidad de Harvard lanzó una lista de empleos que considera “más infelices”. 

La prestigiosa institución realizó un estudio desde 1983 con más de 700 profesionales para determinar cuáles eran los factores que aumentaban o disminuían la felicidad en trabajo.

¿Cuáles son los empleos más “infelices”, según Harvard?

Los resultados de la investigación arrojaron que los empleos que causan más desdicha son en los que las personas realizan sus actividades laborales de manera solitaria, pues estos crean menos alegrías, ya que el tiempo se pasa más lento al no tener compañeros con quienes interactuar.

Asimismo, la falta de relaciones sociales afecta negativamente la salud. Entre los empleos que el centro educativo privado ubicado en Massachusetts destacó están:

• Repartidores
• Conductores de camiones de largas distancias
• Guardias de seguridad
• Trabajos con horarios diurnos o nocturnos
• Trabajos remotos
• Atención al cliente
• Comercios minoristas

Uno de los empleos “más infelices” que sorprendió en la lista fueron los trabajos que ofrecen servicios al cliente, pues la institución explica que esto se debe a que las interacciones son negativas, pues resulta complicado relacionarse con personas impacientes, intolerantes, que en el teléfono no escuchan o no entienden.

¿Cómo mantener una actitud positiva en el trabajo?

Si bien la pasión en el trabajo se consigue cuando uno se dedica a aquello que disfruta, no hay que olvidar que trabajo es trabajo, y en exceso agobia, frustra y puede convertirse en una verdadera pesadilla. La gran mayoría no está en situación de encontrar puesto de trabajo realmente deseado.

En ese sentido, un estudio realizado por la consultora Crecimiento Sustentante concluye que si el empleado está cómodo y feliz, su productividad podría aumentar en un 80 por ciento, además, el riesgo de accidentes laborales se reduciría hasta en un 300%, según el análisis consultado por el periódico El Español.

3 claves para aumentar el bienestar laboral

1. Mejorar el diseño de las zonas de trabajo: despejar el área de basura, libros u objetos que en ese momento no se estén utilizando.

2. Permitir horas flexibles: si es posible, apostar por un modelo de trabajo que combine el home office y trabajo presencial.

3. Incrementar el trabajo en equipo: es benéfico fomentar la interacción social. Al socializar con otros, se genera mayor confianza en las personas de alrededor rodean; de igual modo, se aumenta el poder de persuasión y empatía.

Con información de El Heraldo de México