Ciudad de México.-Durante los últimos días se ha hecho presente el frío debido a que estamos pasando por el invierno, por lo que las  bajas temperaturas continuarán en territorio nacional.

Sin embargo, en pocos meses llegará la próxima ola de calor a México, la cual podría traer temperaturas extremas en varias regiones del país.

Por su parte, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que durante este fenómeno se esperan temperaturas superiores a los 45°C (104°F).

¿Cuándo comienza la primer ola de calor en México?

Esta temporada de frío comenzó el pasado 21 de diciembre y terminará hasta el 20 de marzo de 2025, por lo que las heladas seguirá pegando.

Sobre la fecha exacta de la primera ola de calor no se tiene nada específico, sin embargo los pronósticos basados en años anteriores, especialmente en 2024, que sugieren que el calor comenzará a notarse a partir de marzo, pero alcanzará su máxima intensidad en abril.

Los expertos en meteorología esperan que sean igual o hasta menor los golpes de calor en comparación a 2024, donde incluso se rompieron varios récords por la altas temperaturas.

Recomendaciones ante altas temperaturas en México

•Hidratación constante, bebiendo al menos dos litros de agua al día.

•Evitar la exposición al sol, en especial entre las 11:00 y 16:00 horas.

•Usar ropa ligera, de colores claros, así como protector solar y sombreros.

•Permanecer en lugares frescos o con ventilación adecuada.

•Estar atentos a síntomas como mareos, fatiga extrema o náuseas, y buscar ayuda médica en caso de malestar.