Ciudad de México.— Sofía Rivera Torres volvió a llamar la atención en redes sociales luego de compartir detalles sobre la transformación física que experimentó después de convertirse en mamá. La conductora reveló que logró perder los 34 kilos que subió durante su embarazo, un proceso que estuvo marcado por disciplina, esfuerzo y también por las críticas que recibió sobre su apariencia física. A través de una reflexión, explicó cómo enfrentó los comentarios negativos y por qué decidió mostrar públicamente cada etapa de su cambio.

La presentadora, quien tiene un hijo con Eduardo Videgaray, reconoció que recuperar su figura fue uno de sus objetivos después del nacimiento de Ferrán, ocurrido el 14 de abril de 2025. Sin embargo, aseguró que la maternidad ha sido una de las experiencias más importantes de su vida y que, pese a los señalamientos que enfrentó durante su recuperación, nunca permitió que las opiniones de otras personas definieran cómo debía sentirse con su cuerpo.

¿Cómo logró Sofía Rivera Torres bajar 34 kilos después de su embarazo?

La conductora explicó que perder los 34 kilos que aumentó durante la gestación fue resultado de un proceso que requirió constancia y determinación. Aunque no compartió una dieta específica ni una rutina de ejercicios detallada, destacó que mantener una actitud positiva y trabajar por sus objetivos fueron aspectos importantes durante esta etapa.

Sofía también recordó que su transformación ocurrió mientras atravesaba los primeros meses de maternidad y se encontraba en periodo de lactancia. Incluso, durante ese tiempo participó en el reality ‘Las Estrellas bailan en Hoy’, donde su apariencia física se convirtió en tema de conversación entre los espectadores.

La presentadora recibió comentarios sobre su peso y su figura, situación que no fue sencilla, pero que decidió enfrentar sin esconderse. Ahora, al mirar las fotografías de su proceso, se muestra orgullosa de haber conseguido el cambio que buscaba.

¿Qué dijo Sofía Rivera Torres sobre las críticas por subir de peso?

Uno de los aspectos que más recordó la conductora fueron los ataques que recibió en redes sociales durante su embarazo y después del nacimiento de su hijo. En lugar de intentar ocultar su cuerpo, decidió mostrarse tal como estaba y reconocer los cambios físicos que había experimentado.

Para Sofía, la fortaleza mental fue fundamental para no dejarse afectar por las opiniones de los demás.

“ Ser fuerte es una decisión, decir ‘eso no me va a afectar porque yo me conozco; si es verdad lo que están diciendo, ¿por qué te enojas?, y si no es verdad lo que están diciendo, ¿por qué te enojas?”, compartió al reflexionar sobre la manera en que enfrentó los señalamientos.

La también exparticipante de ‘La casa de los famosos México’ explicó que nunca intentó victimizarse por su aumento de peso, sino que prefirió aceptar su realidad y continuar con su vida.

“ Todo el tiempo que yo estuve gorda no chillé, no me victimicé, dije ‘estoy gorda, voy a abrazar la realidad, me voy a exponer, voy a enseñarle al mundo que gorda, flaca, con celulitis, sin celulitis, así me expongo, facturamos, se puede’”, expresó.

¿Por qué Sofía Rivera Torres decidió mostrar su transformación física?

La conductora explicó que compartir su proceso fue una decisión consciente, pues quería demostrar que los comentarios sobre el cuerpo no tienen por qué convertirse en un obstáculo para continuar con los objetivos personales.

Incluso, aseguró que durante esa etapa llegó a sentir que su experiencia podía convertirse en una oportunidad para inspirar a otras personas que atraviesan cambios físicos o reciben críticas por su apariencia.

“ En ese momento sentí que era mi misión de vida y estar aquí de regreso siendo un ejemplo de que se puede, se pudo y siempre podremos, se siente bien chingón”, comentó.

Además, compartió fotografías de las distintas etapas de su transformación y reflexionó sobre las opiniones que suelen aparecer en redes sociales cuando se habla de los cuerpos ajenos.