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| Las fiestas navideñas se caracterizan por la abundancia de alimentos, la mayoría de ellos ricos en graza y azúcares.

Monclova Región Centro

¡Cuidado! no abuse de comida navideña

  Por Yesenia Caballero

Publicado el domingo, 24 de diciembre del 2023 a las 04:00


Pide doctor moderar cantidades de grasa y azúcar

Cuatro Ciénegas, Coah.- Ante el aumento de un 10 por ciento en enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares debido al exceso de bebidas embriagantes y comidas muy grasosas, se recomienda a la población moderarse un poco.

Óscar Ayala, jefe de la Jurisdicción Sanitaria número 5, dio a conocer que durante estas fechas las personas aumentan el consumo de comidas muy azucaradas, grasosas, así como la ingesta de bebidas embriagantes y esto puede traer graves consecuencias a su salud.

Comentó que es importante que las personas sepan moderar el consumo de los alimentos, sobre todo en estas fechas en las que algunas familias se reúnen y tienen alimentos en exceso debido a las fiestas decembrinas.

“ “Está bien que consuman lo típico en esta Navidad que es el menudo, los tamales, pavo, carne y demás cosas que la gente acostumbra hacer en esta temporada, pero que lo hagan de forma moderada, de lo contrario comenzarán con problemas de salud, sobre todo aquellos que tienen una enfermedad crónico degenerativa”,

señaló.

El funcionario destacó que algunas personas piensan que por excederse de comida unos días no pasará nada, pero no es así, ya que el organismo al estar muy saturado de comida tiende a tratar de sacar lo que tiene de más, por eso es necesario moderarse.

Finalmente, recomendó que las personas que se sientan mal repentinamente, acudan de inmediato al médico, sobre todo si tienen ya una enfermedad crónico degenerativa para que se les dé el medicamento adecuado.

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