A lo largo de la historia del deporte, el entrenador deportivo, ha sido reconocido como una de las personas que más influencia ejercen sobre los deportistas o atletas.

Y es que con su trabajo cotidiano, y la influencia que tiene sobre sus dirigidos, al estar al frente durante sus juegos y preparación, de ahí proviene esa privilegiada dirección.

El entrenador deportivo, en un plano, personal, se puede decir que le hace al psicólogo, al doctor, al papá, al fisioterapeuta, de nutriólogo y hasta de trainner, sin embargo y lo que es la realidad, es que el papel del psicólogo deportivo, doctor, fisioterapeuta, trainner y nutriólogo, no se puede sustituir, porque hay entrenadores que saben de lo anterior, pero no conocen, y desde luego el entrenador necesita del apoyo de estos integrantes del grupo multidisciplinario, para lograr las metas y objetivos.

La importancia de conocer de la Psicología, como una herramienta de trabajo para el entrenador deportivo, ha sido reconocida, por profesores y entrenadores, en contenidos relacionados con la enseñanza, educación y desarrollo del practicante de la educación física y los deportes, pero su aporte fundamental es desarrollar a los deportistas y atletas.

Fundamental, será que el entrenador debe de contar con conocimientos y una cultura general, de una preparación físico-atlética y conocer, sobre las diferentes ciencias, que tienen que ver con la actividad deportiva, sin embargo si no se cuenta con apoyo de estos miembros del grupo multidisciplinario, solicitar apoyo, para hacer lo necesario, por lo menos lo esencial, en este tema.

Lo que es una realidad, es que el entrenador deportivo, debería de contar con herramientas, para saber cómo reaccionar, cuando se requiera, saber autorregularse y manejar de manera adecuada, saber manejar, su inteligencia emocional.

Pero primero, ante la necesidad del manejo de las emociones, en el proceso donde el entrenador, enseña y entrena; es fundamental que conozca de las diferentes etapas del entrenamiento, para manejarlas de la mejor manera posible, ya que se ahí surgen muchos comportamientos de sus deportistas, por la manera que los entrena y dirige.

Platiquemos, primero cuando los entrenadores otorgan cargas de entrenamientos y ocasionan una elevada presión, hace que los niños y jóvenes se mantengan motivados, al cumplir tareas y metas, mientras que en contraparte cuando la intensidad del entrenamiento, rebasa el potencial del niño o joven, aparecen emociones negativas, que causan una serie de situaciones, que hacen que muchos se despidan del deporte o la actividad que realizan, porque no les gusta que los expongan a cargas excesivas de estrés.

Cuando el entrenamiento está por encima del potencial de deportista, al ser muy elevada la intensidad de las cargas; aparecen emociones negativas como respuesta al desequilibrio, y crean en el deportista un desgano, desmotivación, lo que afecta el nivel del entrenamiento y por tanto, que el rendimiento deportivo decae.

Esta situación es muy común, debido a que muchas veces es necesario que el entrenamiento se realice de forma intensa, por encima del potencial del deportista. Lo que ocasiona, que haya exceso de nerviosismo, tensión y poco a poco, hace que los niños o jóvenes, se retiren de la actividad.

El entrenador debe proveer tranquilidad y enseñanza, al deportista, pedagógicamente hablando, esto para que pueda desarrollar de manera óptima, sin embargo al ofrecer esta exagerada carga de trabajo, provoca y hace que el mismo niño o joven, eliga mejor no asistir a entrenar y a la larga o diversas etapas, de su vida, ocasione deserciones.

Otro factor de lo mismo, es cuando el entrenador desconoce de los procesos pedagógicos, y la personalidad del niño, de acuerdo a su edad, en el proceso del aprendizaje, ya que con eso se debería saber cómo manejar o reaccionar, de acuerdo a sus comportamientos, y es que hay indicadores del deporte de iniciación y juvenil, donde por inercia, deberían darse cuenta como están trabajando. Y uno de los mejores indicadores, es cuando se tienen niños y jóvenes felices.

En contraparte en la alta competencia o de elite, es el desarrollo de la tarea y ejecución con instrucciones muy precisas en la búsqueda del triunfo, pero esa es otra historia.

Muchos entrenadores, por otro lado, se aferran a ganar a como dé lugar, olvidando enseñar y entender que es más importante, trabajar colectivamente, para que sus jugadores, puedan desarrollarse y llegar a niveles, donde verdaderamente compitan, además de propiciar el que todos jueguen y aunque es una práctica nada sencilla; esto le llevará a obtener mejores resultados colectivos a la larga. Te pregunto, a ti que eres entrenador, prefieres ganar ahora? O ganar a la larga? Obviamente sin olvidar el enfoque de compaginar la escuela y el deporte.

Otra pregunta, Quieres que tus jugadores o deportistas, lleguen sanos a la verdadera competencia? Maneja los procesos de manera adecuada y tendrás mayor desarrollo en tus deportistas, lo que los convertirá en atletas.

De igual forma, hay entrenadores que esconden su forma de ser, con una falsa realidad, es decir, una falsa confianza, con gritos y en ocasiones de manera punitiva, tratan de demostrar, su calidad cuando lo que se sugiere que hagan, simplemente enseñar y predicar con el ejemplo.

Muchos gritan y les dicen a sus dirigidos, te estoy diciendo que me hagas caso, ejecuta, pero simplemente, no les dan una instrucción pedagógica o técnica, en los juegos, cuando debería ser ejecutada desde los entrenamientos, todo para poder ponerlo en práctica, en el examen que viene siendo el juego.

Piensan que gritando van resolver todo, y te aseguro que muchos, no todos, no explican por qué y para qué, de las cosas, lo que provoca miedo en sus jugadores, en vez de crearles confianza.

Muchas de las experiencias que generan miedo en los jugadores, son vivencias desagradables, como criticas constantes de los entrenadores, frente a los demás.

Estas expresiones, generan aumento de la actividad cardiaca, elevación de frecuencia respiratoria y presión sanguínea, en los jugadores o deportistas, lo que hacen es provocar un desgano y alteraciones de la coordinación de los movimientos, lo que propicia que tengan miedo a competir.

Entrenadores, recuerden, incluido uno mismo, que lo más importante para los niños y jóvenes deportistas, es acompañarlos a jugar, que se enamoren de la actividad física, que disfruten de momentos agradables, no que el rato que practiquen el deporte de su predilección, se convierta en uno de los momentos menos agradables.

Hasta aquí mi aportación de hoy. Nos vemos pronto!.

Papel del entrenador

Aprovechar las capacidades individuales para el equipo

Realizar indicaciones y retroalimentaciones con calma y precisión a cada uno

Alabar los progresos de cada uno de los integrantes del equipo

Dirigir el trabajo de sus deportistas en metas y objetivos retadores y alcanzables

Enseñar a sus deportistas que perder o ganar, no hace, ni mejor, ni menos a los equipos

Propiciar pre-arranques psicológicos, con situaciones reales de competencia

Como debe comportarse el entrenador

Dar importancia a cada uno de los elementos del equipo por igual

Influir de manera positiva sobre sus jugadores o deportistas, alentándolos a dar lo mejor de sí.

Ser un buen ejemplo de conducta dentro y fuera del campo

Autorregularse en momentos que la competencia lo exija; el jugador emula al entrenador porque lo está viendo todo el tiempo

Retroalimentar por igual a cada uno de los elementos del equipo