Después de hablar de diversos temas de relevancia, para todo el deporte, durante todas estas semanas. Hoy me pareció interesante abarcar en éste en especial, como es, “Elegir un deporte o actividad para mis hijos”, y a la vez, compartirte diversos temas que te pueden ayudar.

Si bien es cierto, el legado que puedes dejarle a tu hijo, es un gran amor, por el deporte o lo que haga. Y es que los beneficios que le otorga la actividad física, y salud, en su crecimiento, es de gran ayuda en desarrollo social, psicológico e intelectual de los niños.

Ayuda además a la lucha contra la epidemia de obesidad, en sus primeros años, sino también los protege de otras enfermedades durante su etapa adulta como la diabetes, la hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Ésta sin duda alguna es una educación fundamental para la vida, que le puedes otorgar a tus hijos.

Podríamos decirlo, que aunque es una temática para inicios de año; A varias semanas, de abrir actividades a la normalidad, después del COVID-19, aún presente en nuestro entorno; es importante conocer no sólo de forma, sino de fondo, que a donde llevemos a nuestros hijos, conocer algunos puntos importantes, para que puedan desarrollarse de manera integral, desde la iniciación.

En muchas ocasiones, los padres de familia, llevan sus hijos, a que se activen físicamente, porque tienen un sobre peso, o porque son inquietos, o demás características, que los llevan a mejorar, primero la salud, posteriormente para verse bien y al paso del tiempo, terminan compitiendo, y siendo parte de un equipo representativo, que a la vez, le mejora su calidad de vida, pero sobre todo, mejor aún, con una beca académica o económica.

Padres de familia, inviertan en sus hijos y el día de mañana, no les costará su carrera. Conozco a muchas familias, de muchos lados y ciudades, que han invertido en el desarrollo de sus pequeños, y hoy se gozan, porque son ciudadanos de bien, gracias al deporte o cualquier actividad, combinado con la escuela.

El mejor ingrediente para el éxito, siempre será, el estudio, combinado con el deporte, la actividad cultural, o de grupos cívicos, ya que al ingresar a estas disciplinas, adquieres una gran cantidad de desarrollo de capacidades, habilidades deportivas del deporte o actividad cultural. De igual forma, también desarrolla el área emocional, que te sirven para la vida.

Hay preguntas detonantes, que debemos hacernos. ¿Cómo padre, estás dispuesto, durante unos años, a dedicarte a llevar a tus hijos, a las prácticas deportivas, culturales, artísticas o cívicas, hasta que sean autónomos?.
Importante saber, como padre, que conozcas si las actividades, a las que vas a llevar a tus hijos, son individuales o de equipos. ¿Es un deporte o actividad que se pueda practicar a lo largo de la vida?.

¿Se practica el deporte o actividad, elegida para mi hijo, en su escuela o el colegio? ¿Qué deportes o actividades practican los amigos de mi hijo (a)?

¿Qué competencias desarrolla ese deporte o actividad?

Otras preguntas importantes, ¿Que en la agrupación, se preocupen o centren su trabajo en los niños o jóvenes?. ¿Que no les obsesione los resultados deportivos o según sea el caso?.

Como recomendación, verificar que en las agrupaciones, donde eligen ingresar a sus hijos. Que cuenten con una psicopedagogía del entrenamiento o practica según sea el caso, de acuerdo a sus edades y sobre todo que involucren a todos por igual. No es sencillo, sin embargo éste principio otorga un sentido de pertenencia en los equipos deportivos, culturales, artísticos, cívicos y también laborales, al ser todos tomados en cuenta por igual.

Otro punto a favor que pudiera interesar a los padres, es que su participación sea fundamental, en el desarrollo de esa agrupación.

¿Qué le oferten las actividades que les interesen a los niños de acuerdo a sus necesidades?.

SI la instalación, donde se practica la actividad, ¿está cercano a su domicilio para que los niños, poco a poco, vayan obteniendo su autonomía?.

Un tema fundamental y de los más relevantes, es que tenga buenos instructores o entrenadores competentes, con los que desarrollen una adecuada relación y que ofrezcan calidad en las actividades.

También que exista una programación adecuada, a los objetivos a alcanzar en la formación global, deportiva o según sea el caso.

Por otro lado, muchos padres de familia, le apuestan a practicar, dos deportes, incluso en los tiempos de descanso o períodos de transición, se van a otras disciplinas. Eso les ha otorgado diversas habilidades sobre la media.

En Estados Unidos y otros países, se practica en la escuela, un deporte en el verano y otro en el invierno. Esto hace que desarrollemos las diversas capacidades, que a la larga, vienen a beneficiar a los niños o jóvenes, que lo llevan a cabo.

Deportes base, que ayudan en el desarrollo de capacidades, se encuentra el atletismo, la natación y la gimnasia, entre otras, además que son de desarrollo de edades tempranas y que benefician en el desarrollo psicomotor.

Sin embargo, el futbol soccer, es otro deporte base que te da, diversas habilidades, al igual que el beisbol, futbol americano y baloncesto, tienen sus peculiaridades, pero la esencial, es el trabajo en equipo, al igual que el softbol, entre otras.

Es importante, que al escoger el deporte adecuado para sus hijos, revisen el desarrollo de sus pequeños, siempre y cuando sea un deporte que les agrade y que sea de su entera satisfacción.

Los deportes son ideales para el desarrollo de las habilidades motoras y para darles a conocer el concepto de ejercicio, costo y beneficio, así como satisfacción.

Todo lo anterior, son unas cuantas cosas, que como padre, deberíamos saber, para poder elegir la mejor elección, pero sin duda alguna, hay que apoyar a los niños y jóvenes a practicar actividad física y deporte, y no obligarlos a ganar o a hacer algo que no les agrada.

Hasta la próxima!

Para saber más…
Lo ideal sería que desde pequeños, los niños tuvieran la oportunidad de participar en diferentes deportes, que les desarrollen las diversas capacidades, que lo disfruten, sin embargo un principio básico, es que muestren interés por dicha actividad, además de recibir el desarrollo físico y emocional.

De igual forma, al educar al chico, hará que practique más deporte o la actividad y tenga un estilo de vida, activo. La influencia familiar, debería ser de apoyo y no de obligación.

Porque practicar deporte o una actividad diversa…

• La actividad física: desarrolla huesos, tendones y músculos fuertes, ayuda a reducir la grasa corporal, previene la obesidad, enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.
• La participación en deportes en los niños, propicia la participación cuando sean adultos. 3 de cada cuatro niños que practican deporte seguirán haciéndolo cuando sean mayores.
• Los deportes organizados ayudan a los niños a desarrollar y mejorar sus habilidades cognitivas. Mejoran su concentración, atención e incluso comportamiento en sus clases.
• La participación en un deporte puede mejorar aspectos del desarrollo personal como autoestima, establecimiento de objetivos y liderazgo.
• Los hijos de padres activos, tienen el doble de probabilidades de ser activos durante su vida.