En el deporte existen individualidades fundamentales, para hacer diferencia, sin embargo la “Cohesión de equipo”, está por encima de cualquier individuo, ya que al final, el trabajo colectivo, hará diferencia en el ocaso de los partidos o competencias.

Sí, es correcto, que un jugador, te puede sacar un partido, pero si dejas caer todo el peso, sobre dicho individuo, puede llegar a ser letal a la hora cero, porque la presión recaerá en determinado momento, que puede afectar, hasta el grado de quemarse, sobre todo en el deporte de iniciación y juvenil. En contraparte en el deporte profesional, puede convertirse en el pan de todos los días y todos los elementos, deberán estar preparados, para esa losa pesada.

Existen entrenadores que olvidan la importancia del poder grupal, y que en lugar de fomentarlo o propiciarlo, parecen ir en contra de él, al no involucrar a todos los elementos del equipo, en todos los niveles, reitero sobre todo en el deporte de iniciación y juvenil.

Te dejo una frase fundamental del trabajo en equipo o para la “Cohesión de equipo”, “Nadie es más importante, que todos juntos”. Y es que el poder del equipo reside, especialmente, en lo unido que esté. Y tú, como entrenador, eres fundamental, para lograrlo.

Sin embargo, algunos a pesar de saberlo, cometen ciertos errores que favorecen a lo contrario, lo que propicia un equipo desunido y enfrentado. Es decir, que se encuentran en situaciones que se adoptan como actitudes que van en contra de crear esta cohesión.

En la psicología social, el concepto de cohesión, describe los procesos que hacen que los miembros de un grupo, permanezcan unidos.

El grado de cohesión puede variar mucho entre unos grupos y otros. En algunos casos, la pertenencia grupal ocupa un lugar central en la vida de sus miembros, en otros, la vinculación de los miembros con el grupo es pequeña y las metas individuales son más importantes que las grupales. Sin embargo, si un grupo existe, debe existir cohesión en algún grado.

Muchas personas actúan de diferente manera cuando están solas, que cuando están en grupo. Y cuál es el significado de grupo y equipo?.

El primero, es la interacción entre sus miembros, en la cual, han de depender los unos de otros y compartir objetivos comunes, existiendo también sentimientos de atracción interpersonal y líneas de comunicación abiertas, mientras que el equipo, no es necesariamente un equipo; éste se forma a partir de un proceso determinado.
Los grupos deportivos poseen características que les hacen especialmente apropiados para la investigación de la dinámica grupal: son grupos reales, se rigen por una serie de normas o reglas que suelen permanecer constantes y dado que normalmente persiguen metas, (cuando un equipo gana el otro pierde) son ideales para estudiar la cooperación, la competencia y el conflicto.
Entre los métodos que se pueden utilizar para mejorar la cohesión de los equipos, tenemos, establecer objetivos de equipo retadores, además de fomentar la identidad del equipo y sentido de pertenencia, así como evitar la formación de grupos pequeños o subgrupos dentro del equipo; realizar reuniones periódicas para resolver conflictos, así como conocer aspectos personales de los miembros del equipo, que nos ayudarán a entender mejor a nuestros elementos.
Además de la cohesión de equipo, la motivación, la atención y concentración, así como la autoconfianza y el nivel de activación, son variables que intervienen en el rendimiento.
Y precisamente, algunos de los errores, que se presentan en los equipos de trabajo, es sólo enfocarse en los objetivos individuales, y dejar de lado, los colectivos.

Al imponer ese objetivo, como equipo, se debe de consultar al equipo, sobre lo que pretenden lograr como conjunto. Del grupo saldrá o emergerá la meta que quieren alcanzar y que sea la motivación para obtener lo deseado.

En los equipos, otro tema, es la falta de coherencia, entre lo que decimos y hacemos. Es fundamental para ganarle respeto de los jugadores o elementos.

Como entrenador, debes de tomar decisiones, y el porqué de las cosas y en que basas lo que haces.

El siguiente punto, es cerrarse al dialogo, que la comunicación entre seres sociales, se supone como entrenador, tienes a tu alrededor a personas y debes hacerlo de manera recíproca, pero de manera eficaz, ya que tienes otros entrenadores a tu lado.

No pienses que siempre tienes la razón, se debe de trabajar con razones para tomar decisiones que se deben de dar a conocer y de igual forma, respetar.

Cuando se corrija algo, involucrar, el debemos mejorar, no particularizar con nadie ni a nadie. Cuando sea para reconocer un resultado positivo, involucrar de manera particular el reconocimiento o reforzamiento social. (Reconocer delante de los demás el esfuerzo de alguien).

Finalmente uno de los puntos más importantes, que debes tener en cuenta y que cuestionarte, para que te hiciste entrenador?.

En ocasiones olvidamos la visión, del porque nos hicimos entrenadores? Y la respuesta va más allá de los pagos o sueldos, ya que los triunfos y derrotas o estar en contacto con tus dirigidos. Valores que te deja el deporte, además que tienes la oportunidad de transmitir a otras personas, tus experiencias y enseñanzas, lo que te lleva a satisfacer el ayudar a mejorar su rendimiento.

Sin embargo no debes olvidar que un buen entrenador, enseña y deja una semilla para la vida de tus dirigidos.

Eso no tiene precio. Yo te pregunto, cuánto vale enseñar?. Que tienes de ese entrenador que te enseño y dirigió en tus inicios y que impactó en el resto de tu vida?.

Cuanto valor estás dejando en otras personas?. Desde ese valor, debes de dar el mejor trato a tu equipo, pero la forma de exigirle a lograr las metas u objetivos, es la forma en que buscas mejorar con cada uno y predicando con el ejemplo.

Recuerda que trabajas con personas y como tales, debes de comportarte en la hora cero, cuando las cosas estén bien o no salgan como deseas. Ten presente, que la gente que diriges, el día de mañana, hará lo mismo, en un área de trabajo, en una familia o en un mismo equipo, como el que tu dirigiste.

El concientizar, de cómo estás haciendo las cosas, te llevará a valorar como actúas en cada uno de los aspectos de cómo diriges; es fundamental en determinado momento, de manera humilde, pedir un feedback a tus compañeros o incluso a tus propios dirigidos, de cómo estás trabajando o comportándote.

Métete en el papel de siempre estar aprendiendo, como todo buen entrenador, que todos los días busca conocer y el hambre de aprender algo nuevo, como cuando iniciaste en ese camino de enseñar. Abre tus ojos, oídos y sobre todo la mente, para seguir mejorando. Ahí está el secreto de ser ganador. El no pensar que ya sabes todo y abrirte a la disposición de aprender nuevas habilidades.

Hasta la próxima!.

Acciones para equipos cohesionados
Establecer un objetivo común
Aceptar y valorar el rol de cada deportista
Fomentar la responsabilidad individual y grupal
Desarrollar una comunicación constructiva y positiva
Fomentar las experiencias de éxito del grupo
Desarrollar una relación social entre los miembros

Factores asociados a la cohesión de equipo
Satisfacción de los equipos
Estabilidad
Objetivos colectivos
Mejor adherencia al ejercicio

Papel de los entrenadores en la cohesión de equipo
Explicar el rol de los elementos grupales en el éxito del equipo
Desarrollar el sentido de pertenencia en sub-unidades
Establecer objetivos de equipo retadores
Evitar formación de grupos
Evitar la rotación excesiva
Realizar reuniones de retroalimentación para resolver conflictos
Permanecer en contacto con el ambiente del equipo
Conocer a las personas que tiene como deportisas o jugadores del equipo

Papel de los deportistas o jugadores en la cohesión de equipo
Conocer a sus compañeros del equipo
Ayudar a sus compañeros en lo referente al equipo y entorno
Reforzar positivamente a los compañeros
Predicar con el ejemplo y ser responsable
Comunicarse con el entrenador con franqueza y sinceridad
Resolver conflictos de inmediato
Esforzarse en todo momento y en los partidos o competencia