Ubicado en la cordillera del Himalaya y con una población menor a la de Saltillo, Bután mide la situación de sus habitantes según los niveles de felicidad, y no del dinero. El indicador del Producto Interno Bruto (PIB) lo suple por el de Felicidad Nacional Bruta (FNB). Édgar London escribe sobre el tema en el nuevo número de Espacio 4.

“A pesar de las dificultades que atraviesa el país, México mejoró este año 10 posiciones en el Informe Mundial de la Felicidad, elaborado por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas (NU), que en esta edición incluye a 137 naciones del mundo. Finlandia encabeza la lista por sexto año consecutivo, seguida de Dinamarca e Islandia. El último lo ocupa Afganistán, donde los talibanes retomaron el poder en julio de 2021 y la situación de los derechos humanos y de las mujeres en particular ha empeorado ostensiblemente desde entonces.

“Canadá marcha a la delantera en América, aunque Estados Unidos le pisa los talones. En el tercer puesto corresponde a Costa Rica, situación que convierte a los ticos en los más felices de América Latina. Venezuela marcha a la zaga, pero es necesariamente en la peor del continente si se tiene en cuenta que Cuba ni siquiera aparece en la lista -en 2018 ocupó el puesto 157-, lo que evidencia que la salida del poder de la dinastía Castro no ha contribuido a una mejora en las condiciones de vida en la mayor de las Antillas.

“La Asamblea General de Naciones Unidas instituyó el 20 de marzo el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de Gobierno”. Destaca la necesidad de que al crecimiento económico se aplique un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado, que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza, la felicidad y el bienestar de todos los pueblos.

“La resolución fue iniciada por Bután, donde, desde principios de 1970 destacó la importancia de la felicidad nacional sobre el de los ingresos. La clasificación de los países se basa en datos de fuentes como la Encuesta Mundial Gallup, con base en seis factores: apoyo social, ingresos, salud, libertad, generosidad y ausencia de corrupción. “Los países nórdicos merecen una atención especial a la luz de sus niveles generalmente altos de confianza tanto personal como institucional”, escriben los autores del informe. “También tuvieron tasas de mortalidad por Covid-19 de solo un tercio de otros lugares de Europa occidental durante 2020 y 2021: 27 por cada 100 mil en los países nórdicos en comparación con 80 en el resto de Europa occidental”.

“El Diccionario de la Lengua Española define la felicidad como un ‘estado de grata satisfacción espiritual y física’, sin embargo, alcanzarla no resulta fácil y las consideraciones sobre las que se apoya varían según la época y la región en que se le pretenda. Aun así, pocos conocen que, sin importar los elementos que se utilicen para demostrar su existencia, la felicidad puede ser medida con la ayuda de una resonancia magnética. El sistema mesolímbico, también llamado ‘centro de la felicidad’, está en nuestro cerebro. Cuando experimentamos algo positivo que nos llena de emoción, como un buen boletín de notas o el nacimiento de un niño, este centro se activa y la dopamina inunda el cerebro”, explica Christof Kessler, neurólogo e investigador. La dopamina -conocida como la hormona de la felicidad- es la responsable de nuestras mejores sensaciones, apunta.

“Este estado de relajado éxtasis no tiene que estar asociado forzosamente a una experiencia puntual que nos produce un bienestar intenso, pero efímero. ‘La atención se centra en la experiencia que se desarrolla en el aquí y ahora, libre de juicios’, argumenta Johannes Michalak, profesor de sicología clínica y psicoterapia de la Universidad de Witten/Herdecke. Para demostrar su hipótesis recurre a los niños, pues a ellos les resulta sencillo sumergirse completamente en el momento sin preocuparse por lo que pueda ocurrir al segundo siguiente”.