San Buenaventura, Coah.- En el Mes del Adulto Mayor, el DIF Municipal de San Buenaventura ofreció una conferencia sobre autoestima al grupo de los adultos mayores que ahí acuden.

La licenciada en Psicología, Rocío Cervantes, explicó a los adultos mayores, la importancia de quererse a sí mismos, de apreciar quiénes somos, lo que sabemos hacer y lo que es mejor, enseñar al prójimo el cúmulo de sabiduría que tienen y que todos podemos aprovechar y disfrutar con ellos.

A través de dinámicas logró que entre las mujeres también reconocieran el gran valor que cada quién tiene y estuvieron muy motivadas y participativas, pidiendo que éstas actividades se lleven a cabo con mayor frecuencia.

Para crear una mayor autoestima, la psicóloga dijo que es recomendable que los abuelos puedan pasar un tiempo con su familia, platicarles las historias que guardan como adultos mayores, ya que sus experiencias y anécdotas, siempre son enriquecedoras para las nuevas generaciones que viven un mundo muy diferente a su época.

De la misma manera, refirió que de ser posible sería interesante escribir un cuaderno de remembranzas o grabarlos en audio o video para tener un archivo de recuerdos invaluables o pedir a su familia que les enseñen a usar redes sociales para encontrar a sus amigos contemporáneos, sentir que están actualizando sus vidas es animarles en el hogar.

Además en esta plática, la directora del DIF, maestra Laura Lorena Del Valle, les ofreció el servicio que la Instancia de la Mujer presta a la comunidad sambonense y que ha dado buenos resultados.