Saltillo, Coah.- La Navidad y el Fin de Año son celebraciones que paradójicamente pueden detonar nostalgia y tristeza profunda por los seres queridos que fallecieron, que a consecuencia de la pandemia, incluyó prácticamente a todas las familias de la región, por lo que las consultas con sicólogos y especialmente con tanatólogos, se han incrementado 100%, señaló la especialista Libia Esmeralda Reyes.

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Sí, es muy común que en estas fechas haya más personas interesadas en recibir sesión, en mi caso lo es. Yo creo que de noviembre a febrero las consultas se elevan al doble”.

Ante la situación que puede generar crisis por duelos que se están viviendo, la tanatóloga explicó que es importante reconocer las emociones y sentimientos que se tienen, no tratar de reprimirlos, sino primero reconocerlos y luego expresarlos. Luego se recomienda que antes de la reunión familiar la persona que vive el duelo hable sobre como se siente, con algún familiar muy cercano, o bien hablándole a una fotografía de su ser querido.

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Sí se recomienda que antes de ir a la ceremonia o a la cena que tengan, se tomen unos minutos para que ellas mismas se tomen unos minutos acompañadas de la fotografía de su ser querido y puedan desahogar esas emociones y sentimientos que están sintiendo”.

Otra de las estrategias para llevar la cena navideña y de fin de año de la mejor manera, es ponerse de acuerdo sobre qué desean los deudos, si quieren hablar o no del tema, porque a veces quieren tocar el asunto, pero los otros invitados temen ser inoportunos y se hace un silencio que pesa más al doliente.

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A veces prefieren hacer la conspiración del silencio, como le llamamos, donde no se comenta, no se dice nada y no se pregunta, lo ideal es que se haga una sesión familiar previa para tener un diálogo y ponerse de acuerdo sobre si tratar y cómo el tema de la pérdida”, finalizó la especialista.