ESTIMADOS Y ESTIMADAS LECTORAS:

Feliz regreso a clases a todos los estudiantes, que estos meses que faltan para el término del ciclo escolar sean muy lindos y de logros.

El tema de hoy es esencial, es desde la infancia, habrá que enseñar a los hijos e hijas para que tengan una vida más organizada en todos los aspectos. Aprovecho para mandarles bendiciones a todos los niños y niñas, que hayan tenido un feliz día este pasado 30 de abril. Que todos los adultos también hayamos apapachado al niño o niña interior del que hemos habado en varias ocasiones, y si no tuviste tiempo, cualquier día puedes festejarte, recuerden que todas estas fechas son comerciales, podemos festejar cualquier día o muchos días o siempre, aunque sea un rato y con algún detallito. Apapachar a ese niño o niña evitará por mucho esas heridas emocionales de los cuales también les he hablado mucho y que seguiré porque ese tema es un tema de toda la vida, pues el sanar es diario.

El desorden que se vuelve habitual en tu casa, visualmente contamina y emocionalmente puede ser estresante (algunos creen que no les afecta porque están acostumbrados) sin embargo sí afecta, tal vez no te das cuenta, te has ido acostumbrando al caos y no lo notas, porque para ti es habitual el desorden. Donde hay desorden, llama más a la pereza, a la falta de estructura y refleja el caos en tu mente. Si tu cama esta destendida, los platos de anoche siguen sucios y si tus muebles están llenos de cosas que no deben de ir ahí, como mochilas, bolsas, suéteres, vasos con líquido que no te terminaste en la sala, o en tu cuarto. Las envolturas de dulces, envases, en fin, ropa por todos lados.

¿Qué puedes hacer para conseguir una casa más armónica y visiblemente agradable?

Date el tiempo a diario: asígnale un lugar a cada cosa, empieza por la sala, por ejemplo, luego el comedor, la cocina, un día cada área, o date minutos a diario y en unos días habrás terminado y tendrás ese espacio limpio, recogido, esto te simplifica la vida, te calma la mente, te ayuda a la armonía, recuerda, un lugar sucio y tirado llama más a la irritabilidad, a la confusión. Puede ser muy deprimente. Pierdes mucho tiempo en buscar las cosas y si alguien toma algo sin volver a guardarlo donde debe, puedes ser un punto de discordia en la familia, pues a nadie le gusta necesitar algo que tiene un lugar específico y que no esté ahí, claro que te puede molestar, sobre todo si es todo el tiempo. Te quita minutos para comer, descansar o realizar alguna otra cosa que necesitas terminar, o asistir a alguna clase de yoga, meditación, regresar a tu trabajo, leer, en fin. Es tiempo valioso que puedes invertir en algo agradable. Si tú no quieres, o tu condición física, o alguna discapacidad te lo impide, pide ayuda, contrata a alguien que lo haga. Si no tienes dinero para pagarle, puedes solicitar apoyo a los integrantes de la familia que viven contigo, porque también es su hogar y contribuyen ya sea para ayudar a limpiar, o ayudar para ensuciar. Ellos o ellas son quienes hacen el desorden y el caos, así que, pues comunica tu necesidad, es tu casa, tú pones las reglas y las consecuencias también. Es un error no enseñar a tus hijos o hijas desde pequeños a recoger sus juguetes, poner su ropita en el cesto, poner el plato en el fregadero o tarja, que tiren su basura en el bote. Pequeñas acciones, que guarden su ropa en los cajones asignados, con una clasificación para su mayor orden. Así los vas guiando, para que cuando sean adolescentes, eso les ayuda en sus estudios, mente clara, estudiando en un área agradable. Y cuando son adultos y viven solos, o se casan, ayudarán en su casa a mantener el orden y la organización, esto te da una armonía y paz. Evitarás el caos que puede ser muy molesto y hasta un problema grave. Sobre todo, cuando hay déficit de atención en las personas, ayudará, pero por mucho, la organización mental. Ayuda a que si todo está en su lugar, no batallen para encontrar las cosas, pues, algo super común en este trastorno de déficit de atención, son los olvidos, así que si todo está en su lugar, al darse cuenta del olvido, irá donde debe de estar cualquier cosa que necesite, sin perder tanto el tiempo en buscarlo. Su mente estará más tranquila, relajada, sabiendo donde están las cosas, eso le dará estructura mental, que es esencial sobre todo en ese tipo de trastornos. Siempre que puedas enciende una vela, la luz da también es tranquilidad, y si es de aroma, pues ayuda por mucho a ese bienestar tan importante en el ser humano. Recuerden, que no es lo mismo una casa, que un hogar, la casa es la estructura de cualquier material de que esté hecha. Y el hogar lo hacemos los que vivimos en esa casa, como nos tratamos, como nos hablamos, los detalles que nunca deben de faltar, de todos para todos.

Qué lindo sería que le hablaras a los integrantes de tu familia con amor, con respeto, de buena manera, imperando las buenas formas. No seamos candil de la calle y obscuridad en nuestro hogar. Para mí es super importante este tema, de la importancia y prioridad que en nuestro hogar. Que impere ese respeto y cordialidad. El amor hacia la familia hay que demostrarlo con hechos y palabras dulces, o mínimo con respeto siempre. El orden es amor, también querer tener tu casa limpia. todo en su lugar, el amor hay que demostrarlo con acciones también, buenas palabras, no como hablan ahora, tan vulgarmente que hablan, aun no entiendo, porque vamos como los cangrejos en ese sentido, recuerdo a mi abuelita, cuando llegaba a decir menso, mi mayor ofensa de niña, me decía que me estaban saliendo liendres por la boca, si viviera diría que ahora les saldrían dragones por la boca. De verdad qué vulgar es el léxico ahora de la mayoría de los jóvenes. Recuerden que tarde que temprano muchos serán papas y créanme que no les hará nada de gracia escucharlos hablar tan vulgarmente como lo hacen ahora. ¿Qué les cuesta hablarse con respeto? Tan lindas por fuera, pero santa madre, cuando llegan a hablar… bueno se los dejo de tarea. Piensen que es contaminación auditiva. Tema para otra columna. Su amiga y terapeuta, Verónica. Diosito por delante.