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| José Ángel Urquidi, médico.

Cd. Acuña

Urge mantenerse sanos en tiempo de pandemia

Por Grupo Zócalo

Hace 5 dias


Desde una buena alimentación, acudir al médico y hacer ejercicio, son cosas que pueden ayudar para mejorar la salud.

Acuña, Coah.- Ayer se celebró el Día Mundial de la Salud, fecha que es muy importante, debido a que en estos tiempos aún está la pandemia del Covid-19 y hay que cuidarse lo máximo posible para evitar llegar a contagiarse.

José Ángel Urquidi Moya, médico del Hospital General, dio a conocer que este día se creó para concienciar a todas las personas sobre que hay que estar al pendiente de su salud y que acudan con su médico de manera preventiva.

" Es importante que las personas acudan al médico al menos dos veces al año para realizarse estudios generales, para prevenir alguna posible enfermedad que no se manifieste”, explicó.

Además, añadió que hay que seguir cuidándose para evitar contagiarse del Covid-19, desde el seguir utilizando el cubre bocas y evitar las reuniones. También, recomendó el alimentarse sanamente y hacer un poco ejercicio, como también evitar vicios como el cigarro o las bebidas alcohólicas, que con el tiempo causan consecuencias graves. 

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