“Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.” León Tolstoi

Igor Kalashnikov, es un ilustrador ruso que se distingue en las redes sociales por sus reflexiones animadas, las cuales abordan de manera sencilla y directa, temas asociados a valores universales. Uno de sus videos cuenta la secuencia de varias personas y sus pensamientos. Primero muestra a una persona que conduce un auto y ve volar a lo alto un helicóptero y piensa: “Si yo tuviera un helicóptero…”. En seguida aparece a su lado una persona con un auto diferente y piensa del auto vecino “Ese auto si que es un sueño”. Después, al lado de esa persona pasa otra con un auto más pequeño y piensa “Me gustaría un todoterreno”. Después pasa otra persona en otro tipo de auto y piensa “Wow, ¡Un auto nuevo!”. En eso aparece una persona en una bicicleta y piensa “Me gustaría tener un auto”. Mientras alguien esperaba el transporte ve a la persona que va en bicicleta y piensa “Sería genial tener una bicicleta”. Y desde un balcón, se encuentra una persona en silla de ruedas viendo a la persona en bicicleta y piensa “Él puede ir a donde quiera”. Al final, el video termina con la frase: Valora lo que tienes.

Pedro Amador decía que no se entiende a un ciego hasta que se deja de ver; ni se entiende a un sordo hasta que se deja de oír. La realidad es que sólo valoramos las cosas, la salud, nuestro cuerpo, nuestros seres queridos, hasta que los perdemos.

Cuanto tiempo perdido pensando en “Sería feliz si tuviera”, “Mis problemas se acabarán cuando esto suceda…”, “Si tan solo poseyera eso…” Y la realidad es que nuestra felicidad no depende de lo que nos falta, sino del buen uso, el agradecimiento que sentimos y el valor que le damos a lo que si tenemos y las bendiciones que poseemos en este momento.

Joel Osteen tenía razón al decir que en lugar de quejarte por lo que esta mal, seas agradecido por lo que está bien. Y es que está comprobado que nos acostumbramos fácilmente a las cosas buenas y a las cosas difíciles nos cuesta más, solemos dar por hecho las bendiciones, mientras que estas se suceden diariamente, solo requieren que les dediquemos tiempo, calidad y amor todos los días.

Agustín de Hipona decía que no es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita. ¿Qué necesito recordar para valorar la vida que tengo? ¿En qué me debo de enfocar? Si hoy tengo un hogar, personas que quiero y me quieren, la oportunidad de salir adelante y empezar de nuevo, ¿Porqué no decido dejar de quejarme y disfrutar de lo que sí tengo?

Hablemos de lo que sí tenemos, reconozcamos las maravillas. Deja de enfocarte en lo que no debes de hacer o no tienes. Enfócate en lo que si tienes. ¿Qué puedes valorar hoy por hoy? Escribe 4 motivos por los que te levantas cada mañana y 4 motivos que te hacen valorar la vida. Pregúntate qué tan agradecido te sientes en estas áreas de tu vida:

• La salud: ¿Qué me falta agradecer de la salud que si tengo o estoy enfocada sólo en lo que padezco?

Valora y agradece la salud, lo que tu cuerpo te brinda y de lo que te permite gozar y disfrutar.

• La familia- Hijos, padres, hermanos, pareja: ¿Cómo trato a mi familia? ¿Agradezco su existencia? ¿Les demuestro mi afecto, saben que los quiero? Valora que hoy tienes su presencia y comprométete a dedicarles más de ti.

• El trabajo: ¿Reconozco que aún con lo que no me gusta, me realizo o crezco profesionalmente? ¿Qué cosas de mi trabajo me falta valorar y agradecer? ¿Agradezco que tengo un ingreso?

Valora que tienes la oportunidad de darte y realizarte.

• Los amigos: Hay infinidad de conocidos pero los amigos verdaderos se cuentan con los dedos de una mano. Solemos dar por hecho que están o que siempre van a estar, pero es importante que reguemos con amor la planta de nuestra amistad. Reconozcamos a esas personas que nos quieren por quienes somos y nos aceptan tal cual somos.

Valora que tienes gente que te quiere y a quien querer.

• ¿Cómo esta mi nivel de gratitud?La gratitud no es solamente de persona a persona, también debe de darse a Dios por todo lo que nos rodea. En ocasiones damos por hecho el respirar, la maravilla del sol, la lluvia que purificó y que nutrió tu ambiente o tu jardín, el poder abrir los ojos, sentir cosas, emociones y sensaciones. Todo lo que nos rodea es una bendición. Agradezcamos lo que otros hacen por nosotros; a nuestra pareja por ese beso, esa sonrisa, esa cena; a nuestros hijos por ese abrazo; a nuestros padres por tanto amor hecho vida. La gratitud genera alegría y una vibración de amor y armonía, cuando tú agradeces y actúas desde una postura del agradecimiento comienzas a atraer más y mejores cosas. Agradece todo, esfuérzate por tener una mirada agradecida aún en la dificultad.

Todos tenemos malos momentos, pero esos son los que te despiertan y te recuerdan todo lo bueno a lo que no le estabas prestando atención. Estoy segura que posees una cantidad de bendiciones que no has reconocido cómo bendiciones, que sueles dar por hecho que las tienes o que así debe de ser. Nada debe de ser, todo es un regalo divino y todo lo que tienes tiene la función de un “para qué”. Ahora comprométete a vivir, valorar, gozar, disfrutar y agradecer todo lo que SÍ tienes.