Ciudad de México.- Después de un largo día de trabajo las personas suelen buscar cualquier entretenimiento. Sin embargo, podrías seguir los pasos de Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffett, entre otros, y aplicar el método de las 5 horas, ¿de qué se trata?

La regla de las 5 horas es un método acuñado por el empresario Michael Simmons, luego de que se dedicó a explorar diversas historias personales de algunos líderes de negocios.

LA REGLA DE LAS 5 HORAS 👇

La gente exitosa dedica 1 hora cada día o 5 horas a la semana aprendiendo o practicando algo nuevo.

Necesits pasar al menos una hora al día enfocado en aprender.

— Ingenio Mental (@IngenioMental) September 14, 2022

Michael Simmons aclaró que esta regla no forma parte de un estudio académico, pero sí se logró demostrar un patrón sorprendente.

De qué se trata la regla de las 5 horas

La regla de las 5 horas es un concepto sencillo. No importa si un líder o persona de negocios tiene agenda sumamente ocupada, siempre destinará por lo menos una hora (o 5 horas a la semana) para hacer actividades que puedan dejarles un aprendizaje.

De acuerdo con el empresario, Benjamin Franklin fue uno de los primeros en usar la regla de las 5 horas. Simmons cuenta que el político y científico, dedicaba una hora al día al aprendizaje deliberado.

Simmons indicó que el tiempo de aprendizaje de Benjamin Franklin, político, científico y unos de los Padres Fundadores de Estados Unidos, consistía en:

– Levantarse temprano para leer y escribir
– Establecía objetivos de crecimiento personal y daba seguimiento a sus resultados
– Creo un club para aquellas personas que tuvieran ideas afines y que tuvieran el objetivo de mejorarse a sí mismos
– Convertía sus ideas en experimentos
– Constantemente se hacía preguntas de reflexión

La regla de las 5 horas pic.twitter.com/agn8FgSgSt

— David Lerma (@David_Lerma16) July 16, 2022

Cómo aplica Gates, Musk, Buffett, etc., la regla de las 5 horas

El método que aplica Bill Gates, Elon Musk, Oprah Winfrey, Warren Buffett, entre otros empresarios, se divide en tres fases: lectura, reflexión y experimentación.