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Salud mental en la adolescencia: ¿Cuál es el número al que puedes llamar o escribir para recibir ayuda psicológica?

  Por Milenio

Publicado el miércoles, 22 de abril del 2026 a las 09:33


Conoce los medios de contacto y atención inmediata y gratuita para jóvenes que atraviesan momentos difíciles y necesitan orientación profesional

Ciudad de México.- Durante la conferencia matutina, el gobierno de México dio a conocer una estrategia integral enfocada en fortalecer el bienestar psicológico de las y los jóvenes. Esta propuesta busca vincular la salud emocional con áreas clave como la educación, el deporte y la cultura.

La presidenta Claudia Sheinbaum destacó que el plan contempla una intervención directa en escuelas, con el propósito de impulsar el desarrollo emocional. La meta principal es brindar prevención y acompañamiento oportuno frente a los riesgos que enfrentan los adolescentes.

Acciones del gobierno a favor de la salud mental joven

Claudia Sheinbaum presentó el programa “ABC de las emociones”, el cual permitirá que servidores públicos participen dentro de los planteles educativos. Como parte de esta estrategia, se distribuirán cerca de 20 millones de guías dirigidas a estudiantes, docentes y familias.

Por su parte, la subsecretaria Tania Rodríguez informó que, a partir de mayo, estudiantes de secundaria y bachillerato contarán con una hora semanal de reflexión. En este espacio se abordarán temas relacionados con el manejo de emociones y la influencia de las redes sociales.

El programa también incluye la realización de asambleas informativas con padres de familia para fortalecer redes de apoyo. Asimismo, se contempla ampliar la oferta de actividades culturales y deportivas en todo el país para promover un desarrollo más equilibrado.

¿Qué es la Línea de la Vida?

La Línea de la Vida se posiciona como un eje clave dentro de la estrategia nacional, al ofrecer atención psicológica inmediata. Este servicio permite que las personas accedan a apoyo profesional en momentos de crisis emocional o situaciones de riesgo.

Para reforzar su funcionamiento, el gobierno anunció la participación de más de 2 mil especialistas en salud mental. Se aclaró que ya no es necesario hacer una llamada telefónica, también se puede escribir un mensaje por WhatsApp para la comodidad de las y los jóvenes. Éste es el número al que puedes hablar:

800 911 2000

Importancia de la salud mental en adolescentes

El secretario David Kershenobich señaló que alrededor del 10% de los jóvenes presenta algún tipo de malestar psicológico. Detectar y atender estas señales de forma temprana es fundamental para garantizar un desarrollo saludable.

Además, se reporta que el 3.3% de los adolescentes presenta conductas suicidas, mientras que el 18.1% ha experimentado situaciones de violencia. Estas cifras reflejan la necesidad urgente de fortalecer el acompañamiento emocional en el entorno escolar.

A esto se suma que el 4.7% de los jóvenes ha tenido contacto con sustancias. Frente a este panorama, la prevención oportuna resulta clave para evitar riesgos mayores y contribuir al bienestar social en el país.

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